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生姜配枸杞有什么功效 生姜配枸杞有什么作用

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生姜配枸杞有什么功效 生姜配枸杞有什么作用

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核心功效
補血補氣、活血化瘀、祛寒暖胃
簡介
生姜和枸杞一起吃，具有很多功效，可以促進身體之中的血液快速流通 。姜具有強烈的辛辣氣味，適用于脾胃不和、惡心嘔吐等癥 。枸杞子被衛生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等 。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞 。
生姜配枸杞有什么功效 生姜配枸杞有什么作用

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功效與作用
1、補血補氣：枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，還有補血養氣的作用，可以滋補人體、滋養血氣，改善氣色 。生姜性味辛溫，和枸杞一起吃可以補血補氣，改善手腳發冷的狀況 。
2、活血化瘀：生姜性味辛溫，有活血化瘀、養胃等功效，枸杞具有補血養氣的作用，可以滋補人體、滋養血氣，改善氣色 。
3、祛寒暖胃：姜含揮發油、姜辣素等成分，具有散風、防寒以及發汗解表的作用，生姜和枸杞一起吃有助于快速恢復，具有驅寒補暖的功效，適合體寒或者是胃寒的病人服用 。
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適宜人群
一般人群均適宜
【生姜配枸杞有什么功效 生姜配枸杞有什么作用】禁忌人群
陰虛火旺者、消化不良者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
生姜枸杞茶：生姜、枸杞洗凈后放鍋內，鍋中倒入500毫升水，大火煮至翻滾后，轉中小火，水收至只有一半水時即可 。

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