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川貝常用食譜

生活百科

川貝蜜糖燉雪梨
主料：雪梨4個，川貝末約24克，蜜糖適量 。
做 法：
1、雪梨連皮洗凈，上部連蒂橫切，開成為蓋，梨下截去心，加入川貝末、蜜糖，蓋上連蒂的雪梨蓋，用牙簽封好 。
2、把梨放入燉盅，用中火燉約2小時即可食用 。
備注： 秋燥季節，不妨多吃雪梨，能止咳化痰潤肺 。如覺喉嚨癢，可加少許姜汁同燉 。
川貝燉鷓鴣
【原材料】鷓鴣（700克）、光雞300克、瘦肉200克、火腿30克、川貝母12克、桂圓肉20克、生姜2片
【調味料】食鹽3克、雞精2克、味精4克、濃縮雞汁2克、花雕酒3克
【川貝常用食譜】【制作過程】
1、先把鷓鴣脫毛，開膛去內臟，光雞斬件，瘦肉切成粒，火腿切方粒，然后一同焯水去血污 。
2、把所有原材料裝入燉蠱，燉約4小時 。
3、將所有調味料放入燉好的湯中，調勻即可 。
4、準備：10分鐘，烹飪：4小時 。
【特別提示】燙鷓鴣時水溫不要超過70℃，否則鷓鴣會脫皮 。此菜能起到化痰、止咳、潤肺的功效 。

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