食補佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法
【食補佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法】
文章插圖
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，營養價值很高，是人類常食用的食物之一
準備食材
往準備好的雞蛋里加入料酒兩滴和少量鹽，打撒 。備用 。
把鍋熱開，放油先把洋蔥放入，炒出香味 。
放入事先準備好的雞蛋，打撒和洋蔥一起炒 。
加入火腿，然后可以放適量醬油，炒熟出鍋 。
完成 。
做好了開始養生之旅吧
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