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綠茶什么人都能喝嗎？未必人人都可以喝

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綠茶是我國傳統飲品，是天然健康的植物飲料，有保健養生的作用，是未經發酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等成分，所以適合很多的人喝，那是不是所有的人都可以喝綠茶呢？具體如下！綠茶的禁忌人群?1、貧血的人?綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質，容易減少身體對于鐵的吸收，喝綠茶會加重貧血病情 。?2、肝胃不好的人?綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產生刺激，咖啡堿也需要肝臟進行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織 。?3、胃潰瘍病的人?喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情 。?4、尿結石的人?綠茶茶葉中含有草酸，尿結石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石而加重病情 。?5、正服藥的人?在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質很容易與藥品中含有的化學成分發生反應，從而影響藥效 。6、發燒的人?綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質很容易使體溫升高，加重發燒病情 。?7、營養不良的人?綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對于營養的吸收，營養不良的人喝綠茶會使身體更加缺營養的 。?8、便秘的人?綠茶茶葉中含有的鞣酸會阻礙腸道的蠕動，加重便秘，兒茶多酚等物質也會刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結 。?9、孕婦?綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒產生不利影響，特別是胎兒的智力發育 。喝綠茶的注意事項?1、忌喝頭遍茶?因為綠茶在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染的可能，茶葉表面總有一定的殘留，雖然不多，但也可能對身體有危害 。?2、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀 。?3、忌喝新茶?綠茶是未發酵，炒制后就可以喝，但因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病 。?4、睡覺前忌飲綠茶?因為茶葉都有提神的功效，因此喝綠茶容易睡不著，影響睡眠 。綜上所得，雖然綠茶具備很多的功效，但是事實上卻不是所有的人都適合喝綠茶的，因為綠茶本事是一種寒性茶葉，且沒有經過發酵，刺激性比較強，所以很多的人是不適合喝的，所以建議大家在喝綠茶的時候一定要根據自己的體質選擇適合自己的茶葉！
【綠茶什么人都能喝嗎？未必人人都可以喝】

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