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吃西梅不會(huì)胖 。西梅中的膳食纖維可以起到降低血液中膽固醇的作用 ， 膽固醇過高是造成肥胖的主要原因 。西梅榨成的汁被港臺女性稱為苗條汁 ， 由此可見西梅是健康的瘦身水果 。
西梅不僅具有減肥的功效 ， 還有具有促進(jìn)消化吸收和新陳代謝的功能 。西梅形狀酷似杏梅 ， 成熟后表皮呈深紫色 ， 其果肉呈琥珀色 。其原產(chǎn)地是法國 ， 后由美國引進(jìn)并擴(kuò)大種植 ， 銷往世界各地 。
【吃西梅會(huì)胖嗎 吃西梅會(huì)不不會(huì)變胖】
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