2 推薦十款適合7個月以上寶寶的輔食食譜


2 推薦十款適合7個月以上寶寶的輔食食譜

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5、魚泥
材料:鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段,姜,蒜,鹽均勻涂在魚塊上;大火上汽后放入蒸8-10分鐘;用勺碾成細泥,挑出魚刺 。
食譜備注:建議大家選用刺少的魚,我個人認為如果不過敏最好選海魚 。


6、蛋黃酸奶
材料:熟蛋黃1個、肉湯6勺、米粉1勺、酸奶2勺做法:將蛋黃搗碎;蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪;呈稀糊狀時倒入小碗冷卻;最后倒入酸奶攪勻 。
7、牛奶米粉
材料:米粉2勺、配方奶1/2杯做法:將米粉慢慢加入米粉中,慢慢攪拌至粘稠 。【2 推薦十款適合7個月以上寶寶的輔食食譜】

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