鐵皮石斛的吃法大全 盤點鐵皮石斛的吃法
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1、直接吃：如果是新鮮的鐵皮石斛可以先把它清洗干凈，然后直接放在嘴里面咀嚼，味道是非常爽口的，而且攪爛之后的渣也可以直接吞服，有開胃健脾的作用 。
2、煲湯喝：鐵皮石斛和烏雞放在一起熬成湯喝 。先準備烏雞一只，鐵皮石斛15克，西洋參30克，山楂15克，然后是一些蔥姜蒜等調味品，把這些準備好之后，再把烏雞清洗干凈，把烏雞和鐵皮石斛等材料都放在鍋里面一起熬煮，大火煮開之后，用小火煲兩個小時，就可以直接吃了 。
【鐵皮石斛的吃法大全 盤點鐵皮石斛的吃法】3、榨汁喝：新鮮的鐵皮石斛可以把它剪成一小段，然后加入純凈水放在家里面使用的榨汁機里面，把它榨成汁，然后直接喝 。這樣吃鐵皮石斛汁有滋陰清熱的作用 。
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