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椿風養生茶飲上海維璟店,夏季最能防中暑的食物是什么？

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夏季最能防中暑的食物是什么？新近醫學研究發現，凡中暑的病人，幾乎都有血鉀濃度下降現象 。主要表現為頭暈、惡心、倦怠無力、心跳不規則等癥狀，嚴重時會呈現昏迷狀態 。r
     r 實驗證明，在炎熱夏天，人們在日常膳食中應多配些含鉀豐富的食物，有利于防暑 。如茄子、西紅柿、黃瓜、榨菜、紫茶、海帶、土豆、豆制品與桃子、香蕉、蘋果、葡萄、西瓜、無花果等 。同時，它們還含有多種維生素與礦物質等，故可提高人體對高溫的耐受能力，而起到預防中暑的作用 。r

     r 另外，夏季準備一些防暑藥物也不失為一種關愛自己的有效方法，你不妨試一下 。

常用的防暑藥物有：
      霍香正氣水：清暑解表 。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉等癥 。
     r 清涼油：清暑解毒 ?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉 。

     r 金銀花：祛暑清熱、解毒止痢等 ?？砷_水代茶飲 。
       r菊花：清暑、平肝、利尿 ?？砷_水代茶飲 。
       r荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者 ?？砷_水代茶飲 。

椿風養生茶飲上海維璟店,夏季最能防中暑的食物是什么？

文章插圖
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