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月經(jīng)過(guò)多吃什么調(diào)理？
月經(jīng)過(guò)多吃什么調(diào)理？
月經(jīng)過(guò)多有三種類型，血瘀型是其中一種，血瘀型月經(jīng)過(guò)多，表現(xiàn)為經(jīng)行量多，紫黑有塊，少腹冷痛拒按 ， 血塊排出疼痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑、瘀點(diǎn)，脈象細(xì)澀 。治以活血化瘀止血 。如下兩款藥茶能有效的調(diào)節(jié)月經(jīng)過(guò)多 。
止血葡萄茶：
紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗25g，加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑 ?；鲋寡糜诠δ苄宰訉m出血及血瘀型月經(jīng)過(guò)多 。
菜苔茶：
【月經(jīng)過(guò)多吃什么調(diào)理？】 油菜苔120g，蜂蜜適量 。將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，對(duì)入蜂蜜 ， 調(diào)勻 。每次服2～4湯匙，本方適用于血瘀引起的月經(jīng)過(guò)多 。
當(dāng)月經(jīng)來(lái)時(shí) ， 除了平時(shí)用藥茶調(diào)理，自身也要注意調(diào)節(jié) ， 保持愉悅的心情，注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰部清潔 ， 防止感染 。
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