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月經量決定女人的命運！

生活百科 月經

有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少 。月經過少是怎么回事呢？很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚干燥等癥狀 。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，另一個是血不載氣 。中醫認為，心主血，肝藏血 。肝相當于一個血庫，血庫充盈，肝的疏泄功能正常，月經也會正常 。如果血庫枯竭 ， 或是肝失疏泄，經量就會少 。有些女性在生氣后月經往往會變得沒有規律，就是這個原因 。
月經量過多怎么辦
-月經量多是什么原因-吃什么藥好
月經相當于女人健康的“晴雨表”，通過對它的監測，就可以推斷出內部臟腑的狀況 。所以對于月經病千萬不可小視 ， 以免使病情蔓延 。
氣不攝血，月經如“脫韁野馬”
如果說“女人如花”，那么月經就應該是“花期”的標志了 。前面說過，古人一般都會在女孩月經初潮之后給她行“笄禮”，就是因為月經的到來標志著女人開始走向成熟 。盡管每個月的那幾天讓女人感覺很麻煩，但月經對于女人來說卻是極為重要的 。對于女人來說，可以不結婚、不懷孕、不生育 ， 但絕對不能不來月經 。否則只能說明這個女人的身體出了問題 。古人管沒有月經的女人叫做“石女”，這種女人一般是沒有生育能力的，會受到別人的歧視 。
就算女人來月經了 ， 也有不少的問題 。最常見的就是月經來之前小腹隱隱做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人們所說的“痛經”.有的是來月經時腰酸的直不起來，或者經量很少、每次只來一點點，要么月經量很大、淋漓不盡 。長此以往 ， 不僅情緒會受到影響，皮膚也可能會出現色斑、暗瘡等問題，嚴重的還有可能導致不孕 。月經可以說是女人健康的“晴雨表”，必須引起人們的重視 。
正常人的月經周期是28天，而不是30天，正負不超過一天為正常 。有些人月經每月提前 ， 而且量很大，這是氣虛的標志 。氣為血之帥 ， 氣血之所以能在經脈中沿著特定的路線前進，全都在于氣的攝作用 。如果氣虛，氣不攝血，血就會像脫韁的野馬，月經時出血量都會很大 ， 日期也經常提前 。這種情況下去看西醫，他們一般束手無策 。但如果在這種情況下還不調理，對身體的危害是很大的，甚至還會造成崩漏 。此外，這對下一代也是極為不利的 。因為如果母親氣血虛，那么這種體質也會遺傳給孩子 。氣有營衛二氣，營氣主要是營養和化生氣血 。衛氣則行于周身，護衛體表 ， 防御外邪入侵 。打個比方，它就相當于我們人體的一道屏障 。有了這層屏障 ， 人體就不易受到疾病的侵襲 。如果嬰兒天生氣虛，那么這層屏障就很脆弱，這樣的孩子抵抗力特別低，經常生病 。為什么一直提倡婚檢呢？因為這樣對夫妻雙方及下一代都負責任 。所以女性朋友一定要注意，如果月經出現狀況，一定要去醫院就醫，以免影響下一代的健康 。
由氣虛導致的經量過多關鍵在于補氣，氣為血帥 ， 這就相當于一匹馬不聽話了 ， 你給它帶上韁繩一樣 。如何補氣呢？可用蓮子、人參花、冰糖一起泡水喝 。蓮子既能吃，又能入藥 ， 可以說是藥食俱佳的食品 。據說一顆蓮子，不管是沉于泥沼之中，還是流落于沙丘，無論身處酷暑還是嚴寒，都能保持頑強的生命力，哪怕經過上百年、上千年仍會萌芽開花 。在植物界中，蓮子的生機可以說是無與倫比的 。正是這一點，才使它成為補元氣的珍品 。《神農本草經》認為它可以“補中益氣、養心益腎、健脾養胃”.中國最長壽的帝王乾隆每到避暑山莊時，總會炮制蓮子心茶，以調養元氣、清火解毒 。
【月經量決定女人的命運！】人參花又名神草花，是采的生長至第四年的將開未開的人參蓓蕾，然后經過人工日曬、烘干而制成的 。人參花為人參之精華，每七十斤人參僅能采一斤人參花，因其極為稀有，有“綠色黃金”之稱 。人參的補氣功效已經盡人皆知，人參花補元氣的效果比人參還要好 。以蓮子、人參花泡茶，輔以冰糖補中益氣，三藥合用，可達補氣攝血的目的，對月經過多的患者來說是很有益處的 。
35~45歲，舒肝氣、補脾胃，養好氣血葆青春
女性一生中第二個重要的時期，是35~45歲 。這也是前面說過的女}生開始步入衰老的時期 。從35歲開始，女性漸漸步入衰老，這是人的生理上決定的，也是我們不可抗拒的 。但是，我們可以用食療來抵消這個負面影響 ， 盡量把這個影響減到最低，延緩衰老的到來 。
35歲以后的女性有什么問題呢？就是開始變成黃臉婆了 。顧名思義，臉色開始變黃 。不像年輕的時候粉嘟嘟的，有那種粉紅的氣色，而是變得黃起來了 ， 沒有血色 。
而且，這個時候臉上開始產生皺紋 。一般是從眼睛的部位先出現魚尾紋 ， 然后鼻子兩側出現法令紋，此外眉間紋也開始出現了 。女性過了35歲以后，面色就開始顯得憔悴了 。
這是什么原因呢？實際上，女性過了35歲以后 ， 她的胃氣就開始虛衰了 。
胃對人特別地重要，因為它決定了我們的面色和面容，如果胃的氣血不好，我們臉上的氣血就會顯得衰老、憔悴 。
另外，胃還影響我們的情緒 。胃可以說是人體的“第二個心臟”，它是管理我們情緒的 。所以說，有胃病的人，他的情緒一定不太好 。有些人平時好好的 ， 可一生氣或是緊張的時候，就會無緣無故地胃痛 。有的人性格很急躁，這種情況下嚴重的就會產生什么呢？容易得胃潰瘍、胃出血 。還有一種人性格比較抑郁，那也容易引起胃的問題 。所以你看那種心情不好，有抑郁癥的女性 ， 她的胃一定有問題 。
有的時候，人也會因為沒有吃飽飯而導致脾氣不好 。大腦需要糖分來維持正常的運轉，人在饑餓的時候，大腦缺少能量，這時就容易喪失正常的判斷力 。有的人會很暴躁，有的人會很低落或者思維混亂 。
吃飽飯是很重要的 ， 我們千萬別虧待自己的胃 。
35歲以上的女性，她的脾也開始變虛了 。中醫所說的脾是什么呢？
是人體運化的系統 。什么叫運化的系統呢？就是說把胃消化的食物轉化成營養 ， 運送到全身各處，分配給各個組織器官，給這些地方補充營養 。
脾和胃是一體的，它們是相互關聯的 。胃不好，脾也不好;脾不好，胃也不好 。所以 ， 女性一到35歲，胃氣虛衰了以后，脾的功能也會變得比較差 。差了以后，怎么樣呢？我們吃進去的食物 ， 就沒有充分地消化吸收，這樣身體的機能就下降了 。首當其沖的就是造血的機能下降，血就會變少了 。所以 ， 35歲以上的女性容易貧血 ， 氣色也就變得更差了 。
更雪上加霜的是，35~45歲這個階段，也是女性上面的老人往往已經開始進入多病的時期，可能一個人要照顧兩家的老人，也就是四個老人的身體 。哪一個老人住院或者是生病了，都得去照顧 。然后，下面還有一個小孩，現在都一個孩子 ， 大家都非常地疼愛，對于孩子一系列的問題，如孩子的身體、孩子的學習等，都是女性要去操心的問題 。再有一個 ， 家里還有一位先生，也需要去照顧、關心 。女人在35~45歲之間，家庭的問題也不可不防 。
月經不調怎么辦
-閉經吃什么好
月經對于女性生育的作用之重要不需多言 。如果女性經血不暢，氣血淤結，那么子宮內干澀羌血 ， 就不能順利成胎 。孕前調經也就是疏通氣血的過程，經血過多、月經周期不準、痛經等癥狀都應該提起重視 。值得注意的是，因為在月經周期的各個階段，氣血陰陽狀況也有所不同，所以想要補氣養血 ， 最好是分期執行 。月經前期，屬陽長陰消階段，此時腎陽漸旺以溫煦胞宮為孕卵著床、發育提供條件，如果腎陽虛就會宮寒不孕或月經失調，此時應以溫補腎陽為主;經后期，這個時候血?？仗?nbsp;， 屬陰長陽消，此時應該滋補腎陰;經間期的特點是腎經已充 ， 重陰轉陽，為順利實現這一轉化 ， 治以溫腎活血法 ， 以順其勢便于卵巢血流流通，從而排卵 。經行期 ， 此時胞宮的功能是泄而不藏，以通為用，因為舊血不去新血難生 ， 影響下一次月經的閉藏，故采用因勢利導的理氣化淤法 。根據這樣的需求，我給大家列幾道相關的補益美食，供女性朋友調經血使用：
月經只來一點點要小心對待
月經過少的診斷 ， 一般是指連續發生二次以上 。如一貫月經正常 ， 突然月經過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑒別 。
月經量少是怎么回事？
摘要：月經量少、月經周期太長 ， 月經周期短每次來一點 ， 這些都屬于月經不調，是最為常見的婦科病之一 。長期月經量少對女性身體的危害極大，卵巢早衰、不孕癥、盆腔感染等等問題最初的表現都可能為月經量少 。
女性月經不調分為很多種 ， 其中較為常見的一種就是月經量少 ， 具體表現為月經量明顯減少，每次只有一點點，或者只來一點就結束了，中醫將月經不足兩天、經血量稀少稱之為月經量少，一般月經量少于30毫升，即為月經過少 。
“月經量少的原因是什么”
月經量少的原因有很多，最為常見的原因通常是雌激素水平偏低 。這一點可以由月經的原理推出 ， 雌激素刺激子宮內膜增生變厚 ， 為受孕做準備，如果沒有受孕，增生的子宮內膜就會脫落，引起出血現象，這就是月經的形成 。體內雌激素水平低則會導致子宮內膜增生厚度組不組，月經時出血量也就減少了 。所以通常一旦發現月經量少的問題，醫生都會建議患者先做一個內分泌檢查 ， 看雌激素水平是否正常 。
月經量少還可能提示女性患有卵巢疾病或宮頸疾病 ， 月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的 ， 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體 ， 還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經 。

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