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冬天適合喝什么茶葉

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冬天適合喝什么茶葉

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1、綠茶瀉火 。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預防血管硬化 。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的 ， 還有體形較胖的人，都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶 。
2、紅茶預防流感 。冬天喝茶以紅茶為上品 。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩 。
3、花茶排除抑郁 。花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈 。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果 。
4、烏龍茶祛燥 。冬季養生茶有很多種 ， 比如說烏龍茶，它屬半發酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶” 。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香 ， 又有紅茶醇厚的滋味 ， 不寒不熱，溫熱適中 ， 因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化 。
【冬天適合喝什么茶葉】5、黑豆茶黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外 ， 想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶 。

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