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腎結石患者的飲食禁忌 你知道多少！

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腎結石是很常見的一種疾病，如果不及時治療很有可能會加重病情 。腎結石患者在日常飲食中有很多的飲食禁忌 ， 吃對了食物可以控制病情 ， 相反可能就會加重病情危害身體了，那么腎結石患者不能吃什么呢？
1、控制鈣的攝取量
結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的 。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取 。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要 。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量 ， 包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石 。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬于草酸鈣結石 。因此，應限量攝取富含草酸的食物 ， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
3、注意蛋白質的攝取
【腎結石患者的飲食禁忌 你知道多少！】腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯 。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成 。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
4、少吃鹽
如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取 。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克 。
5、限制維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量 。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率 。勿攝取高效力的維生素c補充物 。

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