女人經常喝紅茶能減肥嗎
【女人經常喝紅茶能減肥嗎】
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根據研究發現，紅茶屬黃酮含量高的飲食 ， 有助於預防中風和心臟病 ， 當然生活習慣 ， 也要跟著改變，包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等，對減肥有一定促進作用 。體寒的女性可以多喝，但是在特殊時期以及例假前后最好不要喝茶，還有習慣性便秘以及孕婦建議不要用紅茶減肥方法！
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