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白蘿卜蜂蜜水治咳嗽比藥還管用

生活百科 白蘿卜

咳嗽是生活中很常見的一種現象，特別是抵抗力差的小孩子，咳嗽雖然會自行消退 ， 但也要引起重視 。治療咳嗽的方式有很多，食療偏方是一種很好的方式，白蘿卜蜂蜜水就可以有效治療咳嗽 。
白蘿卜蜂蜜水治療咳嗽原理
白蘿卜是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病 ， 本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。既能理氣化痰、生津止咳 ， 還可補腎益氣，緩解咳嗽 。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值 。蜂蜜味甘，性平，堿性食物 。具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方 。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽做法
白蘿卜蜂蜜的做法有多種，可以將白蘿卜切段后放入鍋中煮熟，然后舀出湯水 ， 加入蜂蜜食用;也可以將蘿卜切絲然后拌上蜂蜜，等待其滲出汁水也很好;當然最營養的做好是將白蘿卜做成蘿卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜 。下面介紹3中白蘿卜蜂蜜水的做好，趕緊收藏吧 。
方法一：
原料：白蘿卜，生姜，紅棗，蜂蜜 。
做法：
1、白蘿卜洗凈 ， 切段;洗凈生姜、紅棗 。
2、把白蘿卜、姜片、紅棗放入鍋中，加入清水 。
3、水燒開后轉小火，熬25-30分鐘即可 。
4、舀出湯水，加入蜂蜜即可享用 。
方法二：
原料：白蘿卜，蜂蜜 。
1、白蘿卜洗凈切絲，加入適量的蜂蜜攪拌 。
2、將包蘿卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水滲出 。
3、汁水滲出后就可以享用了，蘿卜絲也能吃呢 。
方法三：
原料：包蘿卜 ， 蜂蜜 ， 枸杞 。
做法：
1、白蘿卜洗凈，刨去外皮，然后切段;枸杞洗凈泡清水 。
2、在每段白蘿卜上切片，小片作為蓋子，在白蘿卜中挖東，做成蘿卜盅 。
3、在蘿卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，蓋上切好是小片 。
【白蘿卜蜂蜜水治咳嗽比藥還管用】4、將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時 。

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