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天天講防曬 防曬的這些雷區你踩了嗎？

生活百科 防曬

出門嗨森固然好，要是曬成黑妹就悔不當初啦！炎炎夏日，愛美妞們必須有一瓶好的防曬霜 ， 一殺紫外線，二護BB?。〉梨っ嵌苑郎故遣皇且丫耆私餑?？是不是还灾X蚰囊恢址郎咕瀾嵐胩歟磕悄閾枰攘私庹廡?。
為何要防曬？
一直以來 ， 大家都認為時間是那把殺豬刀，是皮膚老化的主要原因，其實真正讓皮膚"老化“的是陽光！更準確地說是紫外線 。
有研究表明面部皮膚的衰老，僅有20%是時間引起的，當然也是不可以改變的;但80%是可以被修護和預防的 ， 而這80%里，又有90%是因為光老化 。
紫外線會使肌膚曬黑和曬傷，其實隱形的傷害是光老化，使皮膚產生干燥、毛孔粗大、松弛、衰老等問題 。美妞們趕緊重視起來吧~
防曬常識！你都知道嗎？
1、什么是UVA、UVB？
UVA是光老化的元兇，加速肌膚衰老 。
它可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織 ， 破壞皮膚內部結構，產生皺紋和幼紋 ， 令皮膚松弛衰老 。它能使皮膚透明質酸含量減少，令皮膚干燥 ， 加速黑色素形成，使皮膚變黑 。
UVB可以是皮膚在短時間內曬傷、曬紅 。UVB相對容易阻隔，一層玻璃就可以 。但UVA的傳統性很強，薄的衣料、玻璃都不足以阻止它 。
2、什么是SPF、PA+？
所謂SPF，就是產品防護UVB的能力 ， 即防止皮膚曬紅曬傷的能力 。
一般來說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間為15-20分鐘，即SPF1相當于15-20分鐘，所以一般SPF30的護膚霜防曬時間就是15分鐘乘以30，相當于7個半小時 。倍數越大，防曬時間越長 ， 防曬效果越好 。
PA+就是產品防護UVA的能力 。PA的防御效果被分為三級：PA+表示有效，PA++表示相當有效，PA+++表示非常有效 。
防曬也是技術活，揭秘防曬誤區！
防曬誤區1：只要涂防曬霜就夠了，打傘什么的硬防曬作用不大 。
真相：如果把防曬的作用劃分等級的話，首先是避免日曬，接著是遮擋，最后才是防曬霜 。即帽子衣服傘墨鏡等硬防曬之后才是用防曬霜拾遺補漏 。而且盡量選擇不透光的傘防曬效果更好 。
防曬誤區2：防曬霜需要提前30分鐘吸收后才有效 。
真相：這種說法不是完全錯誤的 。防曬霜覆蓋在皮膚表面就有用 ， 不需要被吸收到皮膚中去 。當然，隨著在皮膚表面時間的延長，可能形成更均勻的防曬膜 。
防曬誤區3：臉上正在長痘痘，用防曬霜會悶痘 。
真相：痘痘肌要很注意防曬，因為紫外線會使炎癥加重 ?？梢杂靡匝趸\為主要成分的防曬霜，質地清爽的更好 。(氧化鋅對炎癥有良好的抑制作用) 。
防曬誤區4：涂抹多種防曬產品 ， 防曬效果會更好 。
真相：防曬產品的防曬效果只能是防曬系數最高的那一個 ， 防曬作用并不會疊加 。
防曬誤區5：皮膚很白 ， 不需要防曬 。
真相：皮膚白的女孩子往往皮膚更脆弱，也比較容易老化 。人之所以會曬黑是因為人體內有黑色素，而黑色素是為了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的，因此膚色越黑的人肌膚防御能力較強，不太容易被曬傷 。
防曬誤區6：防曬霜不需要卸妝 。
【天天講防曬 防曬的這些雷區你踩了嗎？】真相：主要看用的防曬是不是防水的，具有防水功能的防曬霜一定要增加額外的卸妝步驟 ， 非防水型防曬霜用普通界面產品仔細清洗就可以了 。

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