產后多久可以用收腹帶產后第三天以開始用收腹帶 。
1、原因：
懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產后肚子變大、腹肌變松 。因此 ， 在順產后一周內用收腹帶是有好處的，最好再順產后第三天開始使用 。
2、專家建議：
但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開 ， 等下床活動時再系 。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長 。
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2產后收腹帶的使用方法1、仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊2個墊子 。
2、兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高 。
3、分2段式綁 ， 從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次（斜折即將腹帶的正面轉成反面 ， 再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可 。
4、每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用 。
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3產后收腹帶的使用對象1、順產、剖腹產、流產女性人群 。
2、產后女性需要生理養護者 。
3、腹部肥大需要瘦身的人群 。
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4產后收腹帶的好處與壞處1、好處：
（1）優質的腹帶具有良好的助縮收腹效果，功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好 。
（2）對產后子宮、產道的復舊，產后惡露的排凈 ， 腹痛的緩解等都具有良好的效果 。
2、壞處：
（1）長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等 。
（2）另外，產后束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病 。
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5產后收腹帶的注意事項1、收腹帶的材質 ， 收腹帶一般會貼身使用 ， 最好選擇純棉材質的，或者是產婦不過敏的材質，傷口尚未愈合如果此時出現過敏會非常痛苦 。
2、夜晚睡覺時不要使用收腹帶 。夜晚睡覺應該是一個絕對放松的狀態，如果夜晚使用收腹帶會使血液流通不順暢，影響供血 。
3、不要想盡快減肥，就將收腹帶弄的非常緊，產后減肥不是一朝一夕的事情，需要一個長期的堅持，單純的依靠收腹帶是不能解決產后肥胖的問題 。
4、收腹帶應該盡可能的讓下垂的腹部往上托，不要隨著腹部往下墜 。
5、腹帶要經常清洗 。收腹帶與內衣一樣都是貼身的物品，而腹帶內就是分娩的傷口，如果因為腹帶不清潔而感染，會影響傷口的愈合 。
6、收腹帶的選擇一定要選擇透氣性好的，不要貪圖便宜，也許整個哺乳期都要使用它來減肥，如果不透氣，皮膚出汗不能及時揮發會造成皮膚過敏的 。
【產后多久可以用收腹帶】
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