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因為沒吃水果，她得了月子病可能么

生活百科 月子病

沒有好好坐月子，真的會得月子?。空嫻?。生娃落下的毛病，通俗都叫月子病 。（月子說： 什么都怪我咯？我不背這個鍋?。┰倫硬〉腦蚯嬙蜆?nbsp;， 持續的時間 ， 有的是一陣子，有的是一輩子 。▲
因為太熱了，她得了月子病
去年8月，上海高溫 。
一位產婦的家人相信產后身體虛 ， 讓產婦睡在不開空調的房間里，還要蓋著厚厚的棉被，好好“捂月子” 。
噢，忘了說了，捂月子就是讓產婦穿蓋嚴嚴實實的 ， 門窗關得密不透風，甚至把縫隙都糊起來，不讓產婦吹一點風、受一點寒 。
可這正是酷暑！還不開空調！還蓋厚被子！
還讓不讓人活？！
很快，這位產婦熱得中暑，家人還沒第一時間送醫院 。等送到醫院的時候，產婦體溫超過了42℃，多處器官衰竭 ， 去世了 。
留下了出生僅僅10天的孩子 。。。
產婦是絕對不能捂的 。
生完孩子后，身體虛弱，容易出汗 。如果環境太熱，會影響情緒和胃口 。再嚴重點，還會中暑，引起循環衰竭和神經功能損害 。
夏天坐月子可以用空調，只要不直接對著產婦吹，風口可以貼一張紙 ， 避免直吹 。室內注意通風換氣，新媽可以穿長衣褲襪子 。

因為沒吃水果，她得了月子病可能么

文章插圖
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因為出汗多 ， 她得了月子病
坐月子不是容易出汗么 。
有位媽媽就經常出汗，汗水常常把背心都打濕了 。濕就濕了吧 ， 這位媽媽也沒太在意，有時候也懶得換衣服 。
背心就受涼了 。
現在晚上睡覺，稍微背上沒蓋好，背就覺得疼 。（@醬紫張）
分娩后的身體，積存的液體比正常人多，需要排出來 ， 所以你會一直大量的出汗 。母乳喂養的媽媽，出汗會更多一些 。
出汗會足足持續6周，然后慢慢恢復正常 。
產媽們要多喝水，穿純棉衣服 ， 并且，勤換衣服保持體溫 。
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因為太勞累，她得了月子病
很多媽媽在月子里沒休息好，身體恢復慢，有的在生完寶寶以后很長一段時間還會腰酸背痛 。
“剖腹產 ， 刀口疼還為了堅持母乳喂養抱著孩子喂奶，掛喂追奶，腰疼頸椎疼，現在做家務累一點都痛 。”（@孫玲SL）
“洗衣服彎久了，腰快斷掉了 。”（@野原葵01）
“腰疼，尾椎骨疼 ， 反正就是月子坐著喂奶搞搞壞了 。”（@馬尾很低調924）
“腰肌勞損和腱鞘炎，全是喂奶姿勢不對造成的 ?！保ˊ念念風微涼--Dear）
“抱著小孩有時候換姿勢一只手會下意識的撐著床…… 然后手腕痛啊 。”（@Scarlett小嬌妹）
“月子里老跪著，現在膝蓋疼 。腰也疼 ?！保ˊ馮營營sun）
很多媽媽在產后腰酸背痛 。本身懷孕的時候長期承重，肌肉就已經超負荷了，長時間的分娩用力 ， 也會讓背痛更加明顯 。
過多的彎腰，坐著喂奶、提重物等 ， 都會加大疼痛，需要更長的恢復時間 。產后要減少這些動作 。
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因為沒有動，她得了月子病
坐月子確實不應勞累 ， 要注意休息 ?？赏耆粍樱闊┚痛罅?。
有位上海媽媽就是這樣 。
坐月子的時候，為了不勞累 ， 長時間臥床靜躺 。為了休息好，堅決不活動身體 。
長時間不活動，讓下身的靜脈回流變得很差，惡露排出不順暢，久了就形成了小血塊 。
等到突然下床的時候，小血塊就會脫落，隨著血液流動到全身 。遇到狹窄的地方 ， 就會堵住血管引起深靜脈血栓形成 。血塊到了肺部，很容易引起肺栓塞，如果人不是在醫院，基本上很難搶救過來 。
這位媽媽最后就是出現了肺動脈血栓 。
產媽在懷孕和產后一段時間，血液處于高凝狀態 。在充分休息同時，也要及時活動 。
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因為不刷牙 ， 她得了月子病
很多老人都說，坐月子絕對不能洗頭洗澡，不然會落下病根 ， 下半輩子就等著得病吧！
聽上去都很嚇人 。
有位媽媽就聽了這話，就堅決不洗澡不刷牙 。熬了20天 。。。
20天后，牙就腫了 。下巴和脖子也腫了 。
診斷出來是頸部淋巴結炎 ， 是牙齦炎引起的 。
生完娃以后，里外都是傷口 。科學坐月子第一條就是，產后講究衛生 。不僅要刷牙，還要洗澡 。
產后要勤換衛生巾，最好是產婦專用衛生巾 。順產撕裂或者側切了的媽媽，每次大小便以后要用花灑由前到后沖洗傷口 。剖腹產的媽媽在拆線后如果傷口愈合正常 ， 也可以照以前一樣洗澡 。
如果傷口紅腫、痛熱或者液體滲出，要果斷立馬就醫 。
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因為沒吃水果，她得了月子病
十個產媽一個痔 。
產后腹肌乏力 ， 腸胃蠕動緩慢，排便這件事就變得很困難 。所以很多醫生把產后第一次排便看做一個里程碑 。
所以你要是排便了，傲驕的告訴小護士：
“我拉屎了！”
她一定會很鄭重的記錄下來 。平時誰愿意知道這個！
腸胃功能恢復也是坐月子的重要任務 。多吃水果、蔬菜和谷類，多喝水 ， 都可以幫助排便和恢復功能 。反之，身體就更不舒服 。
有位產媽，生孩子的時候還好好的，坐月子的時候按老人叮囑，不吃蔬菜水果，月子還沒過完 ， 痔瘡就找來了 。
那個酸癢，你還不好去撓！
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因為玩手機，她得了月子病
如果再做一次月子，你愿意改變什么？
很多人都說 ， 會少玩手機 。
月子里過度玩手機，或者姿勢不對，好傷眼睛的 。
“發誓二胎好好坐月子不玩手機，結果明天出月子了，感覺眼睛也廢了 ?！保ˊ言己言乙memory）
“眼睛是真的不行了 ， 難受但還是控制不住 。說下次好好坐月子都是騙自己的 ， 第2次還是照玩手機[打臉]”（@別再矯情了）
“+1，還有光強烈點就睜不開眼，酸 ?！保ˊ遷子雅子）
“廢了 ， 5.2的視力現在估計也有一兩百度 ?！保ˊ老子信鳥你滴邪）
“月子里看電視玩手機了，現在寶寶半歲、我時常眼睛模糊 ?！保ˊ宜只白羊座）
漫長的月子，完全不看手機是不可能的 。畢竟，家里不哭不鬧、不添堵的伴侶就是手機了 。我懂 。
【因為沒吃水果，她得了月子病可能么】 月子里抽空看手機是可以的 。只是不要躺著看 。不要在黑暗的光線下看 。不要連續不停的看 。

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