正常的經血是不凝固，呈暗紅色的 。如果有血塊的話，通常會伴有痛經的癥狀 。如果是身體受寒而造成的，就是正常的情況 。但是長期出現，而且量多還痛經，就是不正常的現象 ， 可能是某些婦科疾病造成的 。需要上醫院做詳細的檢查 。體內寒氣影響月經的時候，平時應該注意保暖，少吃冷飲 ， 不吹冷風 。平時多喝些熱水，不喝冰凍過的飲料 。雖然身體受涼的情況比較常見，但是日常也注意調理 。
月經有血塊的女性 ， 中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡 。個別患者出現顏面色素沉著 ， 直接影響容顏美 。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果 。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果 。不過，這要在大夫的指導下服用 。
月經有塊者應注意經期保護 ， 冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累 ， 保持心情愉快 ， 勞逸結合 。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈 。
【經期伴有血塊到底正常嗎】偶爾經期有血塊 ， 只要經血量和月經周期是正常的，就無需過度擔心 ?？梢岳蔑嬍硜碚{理身體，多吃富含蛋白質的食物，多攝取維生素c、維生素e，鈣和鎂等，讓機體處于比較適宜的狀態中 。同時經期的女性要注意衛生，避免感染 。
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