1. 首頁 > 生活百科 >

哺乳媽媽出現乳房腫脹，該怎么辦？

生活百科 乳房脹痛

哺乳媽媽出現乳房腫脹，該怎么辦？ 有很多辦法都被用來治療或緩解乳房腫脹（奶結/胸部的硬塊），其中包括敷冰袋、冰敷卷心菜葉、超聲波、針灸和使用止痛藥 。部分療法有可能對改善癥狀 ， 減輕不適感有幫助，但目前還不能確定它們與不采取任何干預措施相比在消除腫脹方面有任何優勢（不確定是否僅僅是安慰劑效應，或者說，效果還不明確，有待驗證） 。
【哺乳媽媽出現乳房腫脹，該怎么辦？】

哺乳媽媽出現乳房腫脹，該怎么辦？

文章插圖

關于如何處理乳房腫脹，澳洲嬰兒喂養指南給出了如下建議：
  1. 要銜住脹奶時的乳暈對于小月齡的寶寶來說是個挑戰 。媽媽可以在哺乳前擠出足夠的奶來緩解不適，這樣乳房，特別是乳暈周圍變得足夠軟有利于寶寶含乳 。
  2. 如果腫脹超過2天（尤其在開始哺乳早期），可以在每次哺乳后使用電動吸奶器排空雙側乳房，這會讓寶寶在下次吃奶時含乳更容易 。
  3. 剛出生的寶寶在24小時內需要進食8-12次（包括夜間） 。如果媽媽沒辦法親喂，那么需要盡量做到用和親喂差不多的頻率把乳汁完全排出 。如果不將奶及時排出來，除了可能造成腫脹疼痛 ， 可能降低泌乳量，持續下去還可能發展成乳腺炎，乳房膿腫，影響日后的泌乳量 。
以上建議是針對已經發生的持續腫脹，不適用于“預防”漲奶，當乳房腫脹緩解，硬塊消失 ， 則不要在寶寶不喝奶時主動排空 。當你因為一段時間沒有喂奶（比如夜間寶寶突然睡整覺了）感到“漲奶”，立即喂養（小吸奶工快來支援一下媽媽，輪到你照顧媽媽了?。?，或者首R鵲丶煩鲆恍┤櫓曰航獠皇?nbsp;， 但不要過多地擠奶 。當你擠出的奶大于（>）寶寶喝的奶量，你可能會產更多的奶，漲奶就更容易發生了 。
雖然乳房腫脹發生的可能性會隨著哺乳時間的推移慢慢降低 ， 但仍可能發生在哺乳期的任何時候 。當腫脹發生時，以上建議仍然適用 。

    推薦閱讀