產婦可以吃的水果：香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質 ， 有通便補血的作用 。坐月子期間 ， 產婦常常發生便秘 ， 多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血 。
注意：產婦每次吃香蕉不宜吃得太多，以半條為宜 ， 特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃 。
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2產婦可以吃的水果：梨梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效 。產后風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢 。
注意：對梨過敏，易發濕疹的產婦不宜食用 。
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3產婦可以吃的水果：彌猴桃彌猴桃味甘性冷 ， 維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統，對于剖腹產術后恢復有利 。
注意：因其性冷，食用前用熱水燙溫 。每日一個為宜 。
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【產婦可以吃的水果】 1234
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