【剖腹產后飲食該注意哪些事兒？】 分娩對于女性朋友來說 ， 是大傷元氣的一次身體大消耗 。而剖腹產，這種手術式的分娩方式，對產婦的身體消耗更嚴重 。怎樣才能更好地調理好準媽媽的身體，補充各種所需能量，是“坐月子”的中心任務 。但要注意了，剖腹產生完孩子后能吃什么？準媽媽在飲食上還是得有所注意 。
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剖腹產后飲食注意事項
1.術后6小時內禁食、禁水 。
2.術后6小時未排氣可進食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣后，才能進食 。未排氣期間請勿食用普食 ， 如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹 。
3.排氣后可進食任何食物，但應遵循先進食流質、半流質食物，接著向軟質食物、固體食物漸進 。為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，產婦還應進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果 ， 有助產后保養，產后恢復等等 。
產婦還應遵循三大原則
1.術后進食不宜過多 。剖腹產手術胃腸受到刺激，胃腸正常功能被抑制 ， 容易造成便秘、產期增多、腹壓增高，不利于康復 。
2.術后進食不宜多吃魚類食物 。據研究，魚類食物中含有一種有機酸物質 ， 有抑制血小板凝集的作用，妨礙術后止血劑傷口愈合 。注意是不多吃，不是完全不可以吃 。
3.術后進食不宜多吃產氣多的食物 。產氣多的食物有黃豆、豆制品、紅薯等，食后易在腹內發酵 ， 在腸道內產生大量氣體而引起發酵 。
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剖腹產后吃什么補血
俗話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配 ， 并適當補充補血補氣食物，有助女性產后恢復 。補血的常見食材有豬蹄、花生、動物血、動物肝臟、菠菜等等 。下面介紹幾款補血的食譜 。
1.紅燒蹄子
功用：豬蹄合多種脂肪酸，有利于胎溶性維生素的吸收，中醫認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一 。
2.菠菜干絲
配料：菠菜400克，豆腐干100克，蔥、姜各少許 。
功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養成分，豆腐干合許多與人體相匹配之優質蛋白質 。此菜具補血、生血之功效 ， 適宜產后貧血患者 。
3.耳花菜頭湯
配料：青菜心200克，黑木耳50克，黃花萊50克 。
功用：中醫認為 ， 黑木耳有潤燥滑腸、黃花菜有通經下乳之功效 ?？芍委煯a后乳汁少 ， 大便于結等癥 。
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