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糾正方法 ☆用熱毛巾敷在乳頭上，敷完后乳頭會出來一些，再給寶寶喂奶就可以直接吸出來了 。也可以使用吸奶器抽吸，每次1分鐘，每天4次 。
【哺乳期乳房護理的常見問題，媽媽你會處理嗎？】 ☆做向外牽拉 。一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳頭，向外牽拉，拉到長位，堅持約30秒鐘 。重復牽拉數次，做滿10分鐘 。每天進行4次，做滿40分鐘 。
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糾正方法 ☆乳頭發生皸裂時，每次喂奶前先做濕熱敷，并按摩乳房刺激排乳反射 ， 然后擠出少許奶水使乳暈變軟，易于乳頭與寶貝的口腔含接 。
☆喂完奶用食指輕按寶貝的下頜 ， 待寶貝張口時乘機把乳頭抽出，切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴里抽出 。
☆每次哺乳后擠出一點奶水涂抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持干燥，同時讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復 。
☆一定注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，并經常變換喂奶姿勢 ， 以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激 。
☆裂口疼痛厲害時暫不讓寶寶吸吮，可用吸乳器及時吸出奶水，或用手擠出奶水喂寶貝，以減輕炎癥反應，促進裂口愈合 。切不可輕易放棄母乳喂養，否則容易使奶水減少或發生奶癤、乳腺炎 。
☆乳頭皸裂較輕者可涂小兒魚肝油滴劑 ， 但在喂奶時要先將藥物洗凈 。嚴重者應請醫生進行處理 。
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糾正方法 ☆當漏奶時，不要制止；喂一側奶時，另一側奶也同時露出來 ， 讓乳汁自行流出 。
☆乳罩下墊一塊紗布，勤更換，并定時露出乳房 ， 風干乳頭 。
☆可以在乳頭上涂抹鞣酸軟膏或凡士林，使乳汁不易侵襲乳頭，防止乳頭濕疹 。
☆如果一旦乳頭發生濕疹樣病變時，一定要及時就醫 。
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糾正方法 ☆增加給寶寶喂奶的頻率 。當你給寶寶喂奶時，乳房會很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會相應地減輕 。
☆將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里 ， 然后把菜葉或胡蘿卜放在乳房和胸罩之間，持續10～20分鐘，每4小時1次，這樣有助于排除乳房內的過量乳汁 ， 減輕腫脹；（但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長時間）
☆輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出 。
注意：每次喂奶后要仔細地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區，這樣有利于防止不適感加重，預防乳腺炎 。
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糾正方法 ☆避免乳頭皸裂；
☆不要長時間壓迫乳房，睡覺時仰臥；
☆一定要及時排空乳房，不要攢奶；
☆有乳核時要及時揉開 ， 也可用硫酸美濕敷或熱敷；
☆保持心情愉快，不要著急上火；
☆乳房疼痛時及時看醫生；
☆母乳喂養不是按時哺乳，而是按需哺乳，寶寶餓了就喂 ， 奶脹了就喂，吃不完的，就要擠出來 。
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糾正方法 ☆在哺乳期內，媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶 ， 當寶寶只吃空一只乳房時，要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱 。
☆在喂奶時不要讓寶寶牽拉乳頭 。
☆在每晚臨睡前或是起床前，媽媽經常按摩乳房 ， 也利于乳房的變形 。按摩方法：將一只手的食指、中指、無名指并攏 ， 放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次 。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給 ， 并有利于雌激素的分泌 。
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