想遠(yuǎn)離漏尿的尷尬，請(qǐng)把握好產(chǎn)后盆底康復(fù)的黃金期！

“醫(yī)生醫(yī)生，我生了寶寶之后就出現(xiàn)了腰酸、腰痛，打噴嚏憋不住尿，也不敢像以前一樣大笑了，尿頻、漏尿、便秘……總被老公嫌棄尷尬的“重口味”，這都是順產(chǎn)造成的嗎？”

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越來越多的產(chǎn)后媽媽會(huì)遇到
這樣的尷尬時(shí)刻！
打噴嚏，漏尿！
跳一下，漏尿！
笑一下，漏尿！
咳嗽一下，漏尿！
聽到流水嘩嘩聲，
已經(jīng)控制不住自己，奔去廁所。。。

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據(jù)資料顯示，在我國已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障礙性疾病，其中，尿失禁是發(fā)病率最高和最為普遍的癥狀。據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，在中國有1/5女性在產(chǎn)后有尿失禁情況。英國也有調(diào)查表明，約有63%的女性在產(chǎn)后一個(gè)月存在會(huì)陰疼痛，有10%的人在產(chǎn)后一年到一年半這種疼痛還在持續(xù)，嚴(yán)重影響了夫妻性生活質(zhì)量。故盆底肌受損會(huì)引起漏尿、子宮脫垂、陰道壁膨出、反復(fù)尿道炎等等危害！您都知道嗎？

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盆底肌由功能不同的肌肉群組成，支撐腹腔臟器(膀胱、子宮、直腸)，維持多項(xiàng)生理功能(排尿、排便功能及陰道緊縮度)等。
不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，妊娠、分娩過程都會(huì)對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷。妊娠時(shí) ，孕婦腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力軸線前移，而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中，使得盆底肌纖維變形，肌張力減退。到中年、老年時(shí)期，常常出現(xiàn)尿失禁，子宮、膀胱脫垂，直腸脫垂等疾病。極大地影響了產(chǎn)后婦女的身體健康。

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而產(chǎn)后盆底康復(fù)的黃金期，您做對(duì)了嗎？
修復(fù)盆底肌的黃金時(shí)期是產(chǎn)后42天至半年之內(nèi) ，如果不及時(shí)做修復(fù)治療，則容易使陰道處于危險(xiǎn)的半開放狀態(tài)，增加生殖道的感染幾率，引發(fā)多種婦科疾病。如果受損情況嚴(yán)重的，還可能會(huì)造成盆腔器官脫垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險(xiǎn)后果。所以，重視盆底功能檢查和及早進(jìn)行盆底康復(fù)是每位媽媽明智的選擇。
【想遠(yuǎn)離漏尿的尷尬，請(qǐng)把握好產(chǎn)后盆底康復(fù)的黃金期！】