斷奶后如何回奶快？教你幾招追奶技巧

不管是由于什么樣的原因（比如像斷奶后寶寶食物不夠等），媽媽決定開始恢復母乳喂養，通常只要媽媽具有堅定的決心和足夠的耐心，還有非常配合的寶寶，都可以斷奶后再成功追奶的。
條件
是否很想再喂寶寶吃母乳
再度泌乳和增加奶水量的原則及方法是一樣，但是再度泌乳更為困難，可能需要花費更多的時間。
最重要的一點是，你需要先確定自己是否很想要再喂寶寶吃母乳，并且需要周圍人的支持你這個決定，才能成功！
時間
再次成功追奶的時間有很大的差別
每一個媽媽再次成功追奶的時間有很大的差別。如果你本身有很強烈的愿望，而且寶寶又愿意常吸吮的話，會有很大的幫助。
如果寶寶仍然有時吃一些母乳的話，乳汁量會在幾天內增加；如果寶寶已經不吃母乳了，可能要花一兩周以上的時間乳汁才會再來。
寶寶年紀≤兩個月，比年紀較大的寶寶的媽媽較容易再度泌乳。

文章插圖
技巧技巧有很多，每個都重要
01保證自身營養
你必須確定自己吃和喝足夠。可以嘗試一些民間號稱發奶的食物，如豬蹄燉花生，魚湯，雞湯等。
02保證自身營養
還應讓寶寶和自己接近，給他充分的皮膚對皮膚的接觸，并盡可能自己照顧，家人可以幫助其它的事情。
03最重要的是讓寶寶多吸吮

一天至少十次，如果寶寶需要的話可以更多次；
可以每兩小時喂食一次；
在任何寶寶好像有興趣時就哺乳；
延長寶寶吸吮每一側乳房的時間；
讓寶寶晚上和自己在一起并母乳喂養；
有時當寶寶睡著時比較愿意吸吮。

04確定嬰兒乳房含得好

在哺乳前可以輕柔的拉或揉乳頭以刺激奶水分泌；
在乳汁還沒有來之前，用杯子、湯匙或空針筒給喂寶寶，當乳汁逐漸增加時，再減少其它喂食；
千萬不要使用安撫奶嘴；
如果寶寶拒絕吸吮乳房，可以用滴管或空針筒在寶寶吸吮時給予乳汁，以鼓勵其吸吮。

05讓寶寶再次接受乳頭你可以將一次喂奶量的乳汁放入小杯子中。再用空針筒或杯子將乳汁從杯子中吸出。在嬰兒吸吮時，慢慢將乳汁由嘴角打入寶寶嘴內。將空針筒再度灌滿奶水并繼續直到寶寶吃飽為止。
或是以湯匙或小杯子將擠出的母乳由乳房及乳頭滴下來，將寶寶抱近乳房使他能舔到滴下來的乳汁。慢慢將乳頭放進他的嘴內，并幫助他含住乳房。
在他可以有力的吸吮之前，你可能需要持續三四天。應盡量讓喂食時間持續三十分鐘(每一邊乳房約十五分鐘) 。
【斷奶后如何回奶快？教你幾招追奶技巧】 06確保寶寶吃飽，要逐漸過渡
一開始，給寶寶繼續吃以前配方奶的量。只要有一些母乳產生時，就可以每天減少30到60毫升的配方奶。
測量寶寶的體重及尿量，以確定他是否得到足夠的奶水。如果他吃的不夠，幾天內先不要減少配方奶的量。必要時，還需增加配方奶的量一到兩天。