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收腹帶用多久呢

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很多的女性朋友們 ， 在生產之后 ， 腹部會變大、變松，而收腹帶則很好的幫助媽媽們恢復身材，避免身材的走樣 ?？墒?nbsp;， 收腹帶是不能長時間用的，這樣會壓迫我們的內臟，對我們的身體造成一定的傷害 。那么 ， 究竟收腹帶用多久呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！
懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛 ， 都會導致產后肚子變大、腹肌變松 。因此 ， 在生產后一周內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助于加速傷口愈合 。
但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開 ， 等下床活動時再系 。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長 。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶 。關鍵是穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒 。購買收腹帶時 ， 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品 。
【收腹帶用多久呢】產后收腹帶怎么用
1、產后先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備 。而研究發現，在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低 ， 盆骨仍具有良好的可塑性 。
因此，在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力 ， 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態 。也就是說 ， 和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復 。
2、產后使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能 。
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢 ， 從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等 。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等 ， 并易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病 。
相信通過上文的介紹，你也已經知道收腹帶用多久了吧！收腹帶對身體是由兩面性的，如果使用的恰當、合理，是可以很好的幫助媽媽們的 ， 但是使用的不得當，其危害也是非常大的 。所以，媽媽們應該了解其使用的時間 ， 時長，更重要的是使用的方法，這樣才能夠避免對身體造成傷害 。

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