順產&剖腹產產后注意事項
順產媽媽看這里：
01、產后觀察
產婦在分娩后兩小時內最容易發生產后出血，所以分娩后仍需在產房內觀察 。經過產房觀察兩小時后，產婦和孩子都到了愛嬰區，產婦自己也要繼續觀察 。因為此時一旦出現子宮收縮乏力，則容易引起產后出血 。
02、爭取時間休息
分娩過程耗盡了產婦的體力，在產后第一天最重要的是休息 ， 以確保體力的恢復 。現在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，大約每隔3～4小時就要哺乳一次，又要給孩子換尿布，寶寶一哭鬧 ， 產婦更加沒時間睡覺，所以產婦應爭取時間休息 。
03、盡快排大小便
順產產婦產后應多喝水，盡快排第一次小便，不要因為怕痛而憋尿或少喝水 。因為在生產過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復，憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產后出血 。
04、注意衛生清潔
產后產婦出汗量多，在睡眠和初醒時出汗情況更加嚴重，有時汗液甚至可浸濕內衣，其實這是正常生理現象，并非體虛表現，常在數日內自行好轉 。產婦應勤換內衣內褲和床單，居室要通風，如果不讓新鮮空氣進入室內，產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會 。剛生產完，要注意對會陰部的護養，大小便之后都應用溫開水沖洗 。
05、哺乳可促進乳汁分泌
大腦發出信號增加乳汁的分泌，必須要盡早哺乳，形成神經反射，增加乳汁的分泌 。產婦也可多吃一些可促進乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚湯等 。
06、多吃蔬菜避免便秘
產婦產后容易發生腸燥便秘，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產后便秘十分有益 。
07、初乳不可浪費
分娩后的第一天，產婦會分泌出少量粘稠、略帶黃色的乳汁 ， 這就是初乳 。初乳含有大量的抗體，其功效是所有奶粉無法替代的 。初乳能保護嬰兒免受細菌的侵害，所以產婦應盡可能地給嬰兒喂初乳 ， 減少新生兒疾病的發生 。
08、觀察產后出惡露
分娩后，隨著子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織的黏液經陰道排出，這就是惡露 。惡露持續的時間因人而異，平均約為21天 ， 時間短的可能只有14天，而時間長的可能會持續6周 。如果產后惡露反復、或者產后惡露不盡都會對產婦的身體造成危害，一定要及時去醫院就診，在醫生的指導下及時治療 。
09、順產后陰道松弛
順產后陰道經過拉伸會出現一定程度的松弛，但是陰道本身有一定的恢復功能，在加上產后的縮陰鍛煉，陰道松弛的情況是可以改善的 。
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側切后的注意事項：
1、保持傷口清潔
2、保持傷口干燥
3、勿提重物
4、避免傷口裂開
5、避免性生活
6、產婦在順產側切拆線后切不可粗心大意，拆線后的幾天內，避免做下蹲用力動作，如在解便時 ， 宜先收斂會陰和臀部后再坐在馬桶上 ， 屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因 。
剖腹產媽媽看這里：
01、盡早下床活動
生完孩子后產婦都應該盡早活動 ， 在剖腹生下小溫馨之后，要盡快排氣，防止腸粘連 。盡早下床活動對產后排氣是有所幫助的 。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動 。多翻翻身，也有利于排氣，防止內臟器官的粘連 。
02、多做腹部按摩
按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血 。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩 ， 有時是上下輕輕揉動 ， 希望通過不斷的按摩有助于產后收腹 ， 加速子宮的收縮 。
03、蔬菜水果不能忘
月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用 。建議產后媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便秘 ， 二來能達到營養均衡 。
04、產后飲食需謹慎
剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病 。一般來說，產后流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度 。
05、盡早給寶寶喂母乳
孩子一出生就需要合理的喂養，母乳是最天然的營養品 。分娩之后，應該盡早哺乳 。母乳喂養可以保證孩子的營養健康，有助于孩子的發育和吸收；母乳喂養可以有利于產婦的子宮恢復，減少產后出血；母乳喂養還能增加孩子和母親之間的情感 ， 讓寶寶更有安全感 。
06、特別注意個人衛生
產后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服 。
產后會出虛汗，夏天的話盡量不要捂得太厚 。哺乳前后 ， 產婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發生乳腺感染的危險 。
另外 ， 產后產婦的毛孔是完全張開，容易著涼，室內溫度切不可設置太低 。月子里如果感冒，很容易落下病根 。
健康小貼士：
1、大量補充水分預防便秘
2、護理傷口預防感染
3、細心觀察惡露，有異常馬上就診
4、衣著寬松要舒適
5、6-8周后可適當運動
6、積極做好避孕措施
不管是順產還是剖腹產，都要科學坐月子健康一輩子 。坐好月子是關乎女人一生健康的關鍵時期，產婦千萬不可掉以輕心 。
【順產&剖腹產產后都有哪些注意事項？】 產婦因為生產時元氣大傷，在月子期間 ， 產婦需要有家人的陪伴和照料 。能多休息就多休息，不要再去操持教務，別讓其他事情影響自己的心情 。趁月子這段期間好好恢復體力，讓身體得以復原吧！
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