母乳喂養(yǎng)的心得：是產(chǎn)后奶水不夠，還是信心不夠？

小編今日分享母乳喂養(yǎng)心得，2016年7月，寶媽再次躺在婦產(chǎn)醫(yī)院的病床上，身邊是剛出生的女兒。當時，我只關心一個問題：我的奶水可以讓她吃多久？到底寶媽擔心的是產(chǎn)后奶水不夠，還是信心不夠？
我懷念我的大兒子拱在懷里吃奶的感覺，那因拼命吸吮而嘟起的小嘴緊緊連著我的身體，他紅撲撲的臉蛋，微閉的雙眼和滿足的神情，讓我仿佛看到自己的生命再次展開，并頃刻間迷上了母親這個角色，發(fā)誓要給他全世界最好的愛和照顧。
但兒子吃奶沒過百天，因各種原因就斷掉了，這是我一直遺憾的事情。所以這次從懷孕開始我就咨詢了相關專家和前輩，下定決心堅持母乳喂養(yǎng) 。下面是我在母乳喂養(yǎng)過程中走過的一段路，和各位寶媽分享：
剖腹產(chǎn)手術(shù)的第二天，我稍有恢復便要求家人把孩子抱到病床上給她吃奶，當時奶還不通暢，女兒因吸吮困難急的哇哇大哭起來，見不得孩子哭的婆婆趕緊遞上了準備好的奶瓶，看著孩子在她懷中大口的喝著奶粉，我的心里無比失落。咨詢醫(yī)生該怎么辦，醫(yī)生簡短的回答：“剛開始都這樣，別怕她哭，吃吃就好啦！越喂奶粉奶越不下！”這和我之前了解到的一模一樣。
再次得到支持，第三天我堅決不搭配奶粉，這是很難熬的，因為孩子在懷里又是咬乳頭又是哇哇的哭，疼痛是我可以忍受的，但我忍受不了孩子因饑餓而撕心裂肺的哭泣，這時婆婆又拿著奶瓶走過來心疼的說：“還是讓孩兒喝點奶粉吧！你看哭的！”我鼓足勇氣拒絕了，看著她站在那里很久最后不甘心的走開我突然明白自己之前的想法多么愚蠢：和婆婆對孩子的呵護相比我這個娘是不是太狠心了？我是不是因為太瘦了奶就是不夠喂？我應該聽老人的建議，她畢竟養(yǎng)的孩子多，我才懂多少？………自我懷疑、自卑、對孩子的擔心、怕孩子爸爸的責備，這些感覺伴隨著許多疑問一起涌上心頭，這種感覺太熟悉了，而這種不自信和沒原則的退讓也是造成了老大斷奶的重要原因。
這次下定了決心要堅持，便不再顧及婆婆的目光了，女兒也竟然越吃越順暢。所以在晚上先生回來醫(yī)院婆婆馬上哀怨的對他說“閨女一天也沒喝一口奶粉”時我很從容，而且多了種自豪和勝利感，這種勝利表面是“終于可以自己喂養(yǎng)孩子”的勝利，其實內(nèi)在，是對那個不自信的自己的宣言。我把這天的情況告訴先生，和婆婆一樣愛女心切的他竟然當下就放棄了要補貼奶粉的想法，支持我讓女兒多吃我多產(chǎn) 。愛人的理解令我感動也堅定了我的信心，在之后的日子我依然堅持著。

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以下是我一些關于母乳喂養(yǎng)的心得，來自自己的經(jīng)驗及醫(yī)生和前輩之口：
一：對自己始終要有信心。只聽醫(yī)生和專家的，不要左顧右盼，堅信有奶就一定會夠吃。
【母乳喂養(yǎng)的心得：是產(chǎn)后奶水不夠，還是信心不夠？】 二：相信自己對孩子的愛。也許這種愛在某些時刻看起來是殘忍的。母子/女之間沒有第三者，只有媽媽才知道什么是對寶寶最好的。
三：如果可以，不要把養(yǎng)育的責任交付給其他人，更不要依賴他們。依賴和感恩直接造成你對其的討好和養(yǎng)育方式的退讓（這種關系出現(xiàn)在許多家庭）。
四：哺乳期間保持好心情，最好少操心。
生氣會影響乳汁分泌甚至回奶。如果真遇到糾結(jié)的事情建議暫時回避或交給其他人處理，記?。耗閿澇恫豢贍蘢齙酵昝潰?而別人去做也未嘗不可。
以上有關個人的自信和情緒處理能力，外在方面：
五：要擁有足夠好的睡眠。睡眠利于分泌乳汁，這點和媽深有體會。
六：多和水，尤其在喂奶的前后。
七：一定要讓孩子多吃，多吃！吃完一邊換另一邊，那怕一天吃上十幾遍都沒有關系。
我們的身體是個非常精密的儀器，當你懷孕時它已經(jīng)在為孩子的奶水做著準備，更會根據(jù)你的需要決定乳汁分泌的多少。也就是說，如果你讓孩子吃的少，身體就以為孩子不需要了，也會越產(chǎn)越少。這也是醫(yī)生說的，奶跟孩兒長，會越吃越多的原因。
八：每個人的身體基礎不同，如果奶水真的不夠時請及時咨詢醫(yī)生處理或暫時補貼奶粉。催奶也是個很好的辦法，最好做一療程。
九：喝中藥下奶或豬蹄、鯽魚湯催奶等可以換著多嘗試，不一定適合別人的就適合你（反之），找到對自己有利的方式進行。

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最后，當你的奶水不夠時你要問問自己：
我是否太過焦慮？
純母乳喂養(yǎng)對我意味著什么？
我潛意識里有沒有趕快斷奶好早日恢復自由的想法？
我是否很在意自己的身材而擔心喂奶不好恢復？
這些你似乎意識不到的小問題也許會影響到你的信心和行為。
最后我想說：母乳喂養(yǎng)是哺乳動物延續(xù)后代的方式，母乳也是寶寶的天然食糧，即安全又營養(yǎng)，而且還有恒溫和攜帶方便的優(yōu)勢。尤其頭幾天的初乳，可以保障了半年的免疫力，純母乳喂養(yǎng)的孩子一歲前基本不會生病。可以說，母乳---是媽媽送給孩子最廉價也是最貴重的生命禮物，值得我們?nèi)ヅ蛨猿郑?br />