奶結(jié)疏通最簡(jiǎn)單的方法，奶結(jié)也可自救

產(chǎn)后“奶結(jié)”了怎么辦？奶媽在線急，害怕寶寶沒奶吃，尤其是夜里暫時(shí)找不到母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)上門服務(wù)等，下面幫媽媽們總結(jié)了“自救”法，可以先按照下列幾種方法緩解奶結(jié)”問題，如果自己也處理不了再及時(shí)聯(lián)系專業(yè)母乳師。
“奶結(jié)”了怎么辦？！
這是哺乳期的麻麻幾乎都會(huì)遇到的問題，一起來試試以下方法：
1. 奶結(jié)終結(jié)利器—你的寶寶
讓寶寶下巴對(duì)著奶結(jié)方位吮吸，這時(shí)，只要寶寶愿意，都應(yīng)盡可能多親喂勤喂，這非常很重要！常常寶寶就可以搞定問題哦！

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寶寶不吸怎么辦？！
【奶結(jié)疏通最簡(jiǎn)單的方法，奶結(jié)也可自救】 當(dāng)然，你也可能遇到“不賞臉”的娃....
不要著急，首先這可能是由于乳暈處不夠松軟，寶寶含接不適引起的。在不會(huì)產(chǎn)生疼痛的前提下，試著按揉乳暈，擠出部分乳汁，使乳暈松軟后，再嘗試親喂，或者用輕聲哼唱、走喂等方式鼓勵(lì)寶寶，分散寶寶的注意力。
請(qǐng)溫柔對(duì)待寶寶糧倉(cāng)哦

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2. 輔助方法
a.外敷
土豆片，圖片切薄片外敷在奶結(jié)處，變色后更換。或者使用碾壓成透明狀的包菜葉（一般外敷時(shí)間2小時(shí)），直接冷敷也可以。
b.沖澡
適當(dāng)?shù)臏責(zé)崴ㄊ孢m可接受的溫度）沖背部10分鐘左右后立即喂奶，喂奶后再進(jìn)行冷敷。
c.按摩
在哺乳時(shí)，以不痛為前提輕柔按摩“奶結(jié)”處，促進(jìn)乳汁的流動(dòng) 。
3. 放松
充分的休息與放松，避免焦慮與緊張，可以聽一些舒緩的音樂。
4. 應(yīng)避免和注意的做法
? 大力按揉乳房是絕對(duì)不可取的，任何疼痛難忍的做法都應(yīng)及時(shí)叫停，不論是誰(shuí)操作！否則非常容易造成對(duì)乳房的二次傷害。
? 熱敷需謹(jǐn)慎：熱敷并不是越熱越好，若掌握不好溫度容易燙傷皮膚，甚至加劇“奶結(jié)”的嚴(yán)重性。
? 仍在進(jìn)食油膩的食物，大量的湯水；適量喝水即可。
5. 特別提醒
媽媽若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，切勿停止哺乳，母乳媽媽發(fā)燒并不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生健康影響。保證勤喂親喂才更有利于緩解奶結(jié) 。