擠奶了有硬塊怎么辦：開奶散瘀止痛乳腺管淤塞不同，乳汁不能及時排出，就會出現乳房脹痛并伴隨硬塊的現象，這種情況下應該盡早開奶使乳腺管暢通 ， 將乳房熱敷3到5分鐘之后，柔和的按摩，拍打和抖動乳房，用手擠出足夠的乳汁，使乳暈變軟，讓寶寶多吸奶 ， 將乳汁排空后，即可避免乳汁淤積，乳房脹痛癥狀也會明顯減輕 。
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2擠奶了有硬塊怎么辦：玻璃奶瓶熱敷這個方法只限于生產完頭一週剛開始脹奶來不及排出而產生的硬塊，如果是之后因為堵塞產生硬塊不建議熱敷!用玻璃奶瓶裝熱水 ， 擠奶或親喂時在硬塊上方往乳頭方向滾動，在月子中心時我用過這方法 ， 對付小硬塊滿有用的 。玻璃奶瓶裝熱水的溫度持久、不會弄得濕答答的、又能輕鬆滾動達到按摩效果，比起用毛巾、熱敷墊都好用
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3擠奶了有硬塊怎么辦：沖熱水澡，然后彎腰甩胸淋浴時用蓮蓬頭對胸部沖幾分鐘之后，彎腰甩動胸部，然后同樣彎著腰擠乳暈，會噴出大量的乳汁
也可能因此就把堵塞處給擠通了!
我曾有一次是躺著擠沒擠通，用這個方法就成功了!不過這樣擠出來的量不少，會有些心疼 。
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4擠奶了有硬塊怎么辦：按摩肝經緩解乳房脹痛中醫學認為，女性乳房屬足厥陰肝經，通過沖 ， 任 ， 督三脈與子宮相練習，女性最容易發生的問題，與足厥陰肝經有練聯系的便是肝郁氣滯，肝經氣郁不暢時間過久 ， 容易使足厥陰肝經所經過的部位發生病變，乳房脹痛是常見癥狀 。因此按摩肝經，使肝經通常了，乳房脹痛自然就緩解的，按摩肝經的太沖穴和大敦穴 ， 可以起到疏肝解郁，緩解乳房脹痛的作用 。
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【擠奶了有硬塊怎么辦 揉散方法很重要】 12
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