剖腹產后前三天要怎么吃什么 月嫂教你做前三天的飲食

剖腹產后前三天要怎么吃什么 剖腹產后當天婦產科醫師指出,剖腹產媽媽產術后6小時內禁食 。剖腹術后,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術后的腹脹感 。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等) , 以增強腸蠕動,促進排氣 , 減少腹脹,并使大小便通暢 。
產后專業調理師指出,剖腹產月子餐注意的細節多一些,六小時以后才可以流質飲食,因為麻藥的作用 , 使得胃腸道恢復需要一段時間,通常產后16-24小時通氣,排氣后胃腸道開始正常蠕動 , 在此之前請堅持流質飲食,避免造成未蘇醒的胃腸道負擔 。

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2剖腹產后前三天要怎么吃什么 剖腹產后第2天術后第二天排氣后,媽媽可以進食半流質食品如稀粥、湯面、混沌等 , 吃些清淡食物,如蛋湯米湯 。專業調理師指出,由于剛通氣 , 腸胃剛剛恢復 , 所以在開始吃月子餐時必須特別注意,要好消化、好吸收、少油膩,口味盡量清淡 。
調理專家比較建議,以藥食同源食材 , 來強化剖腹產媽媽的脾胃功能,特別建議剖腹產媽媽產后三天內食用軟糯的四神粥,也可吃點肉末等 。媽媽分娩后體內激素水平大大下降,身體過度耗氣失血,陰血驟虛,在這種情形下 , 容易受疾病侵襲 。因此依照個人體質,產后恢復住院餐飲食非常重要 。
另外營養師也提醒,可以準備好蘿卜湯 , 此湯可以加快通氣,也可適當進肉湯,但是不能吃易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等 。
【剖腹產后前三天要怎么吃什么 月嫂教你做前三天的飲食】 營養師分析,白蘿卜中的膳食纖維含量是非??捎^的 。植物纖維可以促進腸胃的蠕動 , 消除便秘,起到排毒作用 。白蘿卜中含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化 , 增強食欲 , 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。其富含的酶可以起到促進消化的作用 。通常,酶能夠吸收食物中的淀粉 , 更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍 。對于剖腹產媽媽而言消食蘿卜湯,是不錯的選擇 。

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