心理因素分娩時過度緊張，產后憂心寶寶健康，產后家人關愛缺少等心理因素會增加媽媽們的精神負擔，都可能會引起奶水不足 。媽媽的睡眠狀況不佳，精神焦慮或有較大的壓力等因素，都可能導致媽媽奶水不足 。
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2授乳不當(1)不正確的喂奶方式更易引起奶水不足，所以媽媽應該學會用正確的方式喂養寶寶 。
(2)媽媽也要注意，喂奶的時間間隔應由寶寶決定 。如果按時喂養，就會減少媽媽的母乳量 。
(3)媽媽若過早給寶寶添加配方奶，使得寶寶的吸吮次數減少，隨之減少了對媽媽乳房的刺激，就會導致奶水不足 。
【為什么母乳不足 這些因素是主因】
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3吸吮不夠每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，使嬰兒在兩側乳房的吸吮時間達到5-10分鐘 。如果在吃奶時睡著了 ， 應該輕拍兩頰 ， 把他喚醒 。
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4發育不良嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養 。
母親乳腺發育不良：乳房發育不良，乳房手術 ， 乳頭凹陷，再次妊娠 ， 母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少 。
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5喂養不當新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳;母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”，導致新生兒不愿吸吮母乳;媽媽因為乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素，均可導致乳汁不足 。有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等 ， 吸吮過少造成母乳減少 。
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