很多哺乳期媽媽都想知道，寶寶多大可以斷奶?都知道母乳喂養好 ， 但一直吃下去又不方便 ， 斷奶早又怕寶寶營養跟不上 。到底什么時候斷奶才合適呢?
世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議：寶寶至少要母乳喂養6個月，還要在寶寶6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充食品(即輔食)，母乳喂養至2歲或2歲以上更佳 。
【母乳喂養多久最好？斷母乳而不斷奶！】 但由于各種原因，我們母乳喂養到1歲的嬰兒只有47.75%，母乳喂養到1歲半的只有16.94% ， 能真正喂到2歲的更少 。
母乳的好處
文章插圖
1、母乳是為寶寶專門定制的 。母乳能夠促進大腦發育、促進鐵的吸收、預防疾病、增強視力等 。配方奶粉一直都在模擬母乳的營養成分 。配方奶粉一直標榜的就是“最像母乳的配方奶粉” 。而母乳是一直被模仿，從未被超越 。
2、母乳易于吸收，奶粉則容易導致寶寶便秘 。母乳中的生化酶有助于消化 ， 乳清易消化，所以吃母乳的寶寶大便很通暢 。
3、母乳更安全 。天然乳糖可以促進寶寶大腦發育 。母乳中的天然乳糖高于奶粉 ， 而奶粉廠家為了達到一定的糖量 ， 會添加蔗糖等廉價糖 。這種糖會使得寶寶的血糖升降過快，長期吃這種奶粉的寶寶更容易發胖，對寶寶的健康產生不良影響 。而吃母乳的寶寶看起來好像不胖，其實身體很結實 。
4、根據多年的調查研究表示 ， 母乳喂養的寶寶平均智商高于人工喂養的寶寶;而且隨著母乳喂養時間越長 ， 相對智力優勢就越高 。
5、母乳中的免疫因子會根據寶寶的身體情況進行調整 。媽媽身體調整過的免疫因子通過乳汁傳遞給寶寶，給寶寶體內建立屏障，從而保護寶寶不受感染 。
6、哺乳可以增進母子感情，對寶寶的身心發展具有重要作用 。
7、哺乳可以促進媽媽子宮收縮，保持好身材 。
如何斷奶
喂過母乳的媽媽，都面臨過斷奶的問題 。但是斷奶不是兩個字那么簡單，而是母子關系的一種轉變 。斷奶方式不恰當，不僅媽媽自己遭罪，寶寶也受苦 。
斷奶時間
只有少部分可以堅持母乳喂養2年以上，大部分都是選擇在1歲左右斷奶 。1歲以上的寶寶相對來講更容易斷奶 。這時寶寶們的主食已經是各種食物了，母乳不再是寶寶的唯一食糧 。
斷奶時最好選擇春、秋兩季 。夏季炎熱，寶寶的情緒以及腸胃功能都會受極熱天氣的影響，不利于斷奶 。冬季寒冷易感冒，也不利于斷奶 。等到過完年，天氣暖和之后就可以循序漸進的斷奶了 。
斷奶方式
斷奶時 ，不要采取母子隔離或在乳頭上涂藥水等方式斷奶 。要循序漸進的斷奶，不要突然斷掉 。
1、延長喂奶的間隔時間 。當延長喂奶的間隔時間后 ， 每天的喂奶次數就會減少 。這時輔食要加量 。如果寶寶對食物比較有興趣，消化能力也比較好，就可以再減一頓奶 。
2、不要在寶寶生病時斷奶 。寶寶生病時更依賴媽媽，而吮吸乳頭可以給予寶寶安全感 。此外，寶寶此時的抵抗力有所下降，改吃輔食和其他食物時，可能會加重寶寶的腸胃負擔，不利于疾病后的恢復 。
3、準備斷奶期間，盡量不要讓寶寶看到乳頭 。
斷母乳，不能“斷奶”!
其實，人這一輩子都不應該“斷奶” 。寶寶斷掉母乳后，還應該保持喝奶的習慣 。在寶寶適應正常飲食的時候也不能斷奶，可以讓寶寶喝奶粉、喝牛奶、吃奶酪等 。
滿1歲后可以喝全脂牛奶;滿2歲后可以喝低脂奶;滿5歲可以喝脫脂奶 。
每位媽媽都想盡量的母乳喂養寶寶 。但對于修完產假要上班的媽媽來講，母乳哺乳到2歲是不太可能的 。但喂養8個月還是可以努力努力的!
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