步驟篇1、找出牙痛原因 ， 及時就醫
哺乳期媽媽牙痛，應先找出牙痛的原因，如牙痛是因為上火還是牙周炎等口腔疾病所致 。找到原因后，在醫生指導下進行科學治療 。
2、合理緩解牙齒疼痛
找到牙痛的原因后，可針對病因使用自然法減緩牙痛 ， 如含姜片、薄荷，用濃鹽水漱口等 。這種方法可以有效地緩解牙痛 ， 又可以避免服藥 。需要注意的是，哺乳期媽媽們要注意做好口腔衛生，不要吃太多上火的食物 ， 避免牙痛困擾 。
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2方法篇1.蒜泥 。
取出適量的大蒜并搗碎，待溫熱以后輕輕地敷在疼痛的牙齦上 ， 可有效緩解并治療牙周炎、牙髓炎及牙痛等癥狀 。
2.味精水 。
將味精按照1:50的比例用溫開水化開，然后喝入嘴中并不咽下，口含一小會兒后吐掉，一天進行數次，連續幾次 ， 堅持兩天及以上牙痛就可以得到較好的緩解 。
3.生姜片 。
將生姜切成小片狀 ， 牙疼的時候就取一片放在疼痛的牙齦上 ， 并且可以重復使用生姜片 。甚至睡覺的時候也可以含在嘴里 ， 不用擔心有什么壞處，這是一個很有效的方法 。
4.白酒加食鹽 。
取一般的白酒100克倒進水壺里并加入10克食用鹽，攪拌等待食鹽溶解后在火爐上將酒燒開 ， 含嘴里一口一會兒 ， 牙疼可得到立即的緩解，但應注意不能將之吞下 。
5.不斷漱口 。
嘴里含一口溫度適中的水，并盡力漱口也可緩解疼痛 。
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3偏方篇1、雞蛋清加白酒：用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘后吐掉 ， 一日二次 ， 2-3天消炎止痛 。
2、花椒加白酒：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘后用酒口含，幾分鐘即見效 ， 一日2次每次10分鐘 ， 3-4天痊愈 。
3、醋加花椒：醋三兩，花椒10粒，浸2天后口含，一日2次，一次3分鐘，連用5天有特效 。
4、蒜片止痛：將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處 。右邊的牙痛，放左手腕上，可以緩解一些疼痛 。
5、關節按摩：用輕輕刷擦雙手掌心無名指第2關節，再刷擦雙手手背食指與拇指、根部之間各2-3分鐘用雙手拇指關節在鼻孔兩側上下搓擦36次，然后用左手拇指與食指按壓鼻孔兩側迎香穴50次即可 。
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4飲食篇1、蜂蜜：可以適當喝蜂蜜，用蜂蜜點在牙痛的地方有助緩解疼痛，還能讓你滿口生香 。
2、蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮 ， 把粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解 。
3、生姜：牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨 。
4、綠豆甘草飲：甘草15克，綠豆100克、水煮熟，去渣，食豆飲湯 。每日2次，每日1劑 。
5、水芹豬肉湯：水芹鮮根30克、豬肉適量，水煎，分數次服 。
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【哺乳期牙疼怎么辦 這些篇章要注意】
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