有些寶媽在哺乳期會遇到自己的乳頭發揚疼痛的狀況，那么面對這種情況該怎么辦呢？有沒有什么可以解決的辦法！
乳頭疼痛也是不能堅持母乳喂養的原因之一 。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因 。第一，乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當引起 。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復的吸吮導致乳頭疼痛 。第二 ， 當嬰兒吸吮時，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，可能發生了乳頭皸裂 。發生乳頭皸裂的原因有：嬰兒含吮不當、在母親的乳頭上涂抹酒精和肥皂、或由于嬰兒口腔運動功能失調所致 。
文章插圖
從上述原因能看出，乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關，掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛的關鍵 。
如果已經發生了乳頭疼痛，該怎樣處理？
1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘 ， 同時、按摩乳房以刺激排乳反射 ， 擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮 。
2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激 。
3、如果由于其它原因要中止喂奶時，母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭 。
4、如果已發生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥.
媽媽應穿戴寬松的內衣和棉質胸罩，必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂愈合 。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳喂養24小時，但應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒 。
喂養母乳為何要按摩乳房?
喂養母乳前宜做好按摩乳房的準備工作 。從妊娠5個月后，就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進胸部血液循環，增加產后泌乳功能，防止產后乳房方面的疾病發生 。在分娩后一周內，是確立母乳喂養的關鍵時期 。產后最初幾天，乳房內部結構變化很大，乳汁分泌與新生兒的吮吸能力尚未協調適應，易造成乳汁聚積成塊，并引起乳房腫痛 。因此宜在產后2～3天內積極進行乳房按摩 。
產前每晚入睡前用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進 。產后，雙手輕輕握住乳房，用指沿乳房四周轉圈；雙手握住乳房根部向乳頭提拉；用二手掌交叉均勻地揉搓雙側乳房；用食指與拇指捏住乳頭作牽拉，使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離，再用熱毛巾擦拭乳頭，去除乳孔中的雜質；用手掌順時針方向旋轉按摩雙側乳房后，用大拇指、食指在乳暈四周擠壓，如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出，就可以開始給嬰兒喂奶了 。
按摩時應注意保暖 ， 按摩的雙手應保持干凈并消毒，按摩宜每天1～3次，時間10～15分鐘 ?？勺髯晕野茨?，也可請家屬幫助按摩 。最好是自我和丈夫按摩結合交叉進行 。按摩宜輕巧，如仍有脹痛感，可叫丈夫用口輕輕吸吮并用舌頭來按摩乳頭 。
【哺乳期乳頭發癢疼痛怎么辦？】 有效地按摩乳房能給嬰孩吮吸母乳帶來便利，有的產婦乳汁過剩，對此宜及時把多余的乳汁擠出來 。
推薦閱讀
- 哺乳期漲奶怎么辦？你會讓老公代替寶寶嗎？
- 怎樣讓乳汁更有營養？哺乳期媽媽這么吃最好！
- 孕期、哺乳期需要更多營養？哺乳期產媽要多吃那六種食物？
- 哺乳期能吃避孕藥嗎？哺乳期安全的避孕方式get！
- 哺乳期間吃這幾種水果，寶寶頭發又黑又密！
- 哺乳期間孕媽吃這7種水果，寶寶大腦更好發育！
- 哺乳期媽媽常喝檸檬水的9大好處，你喝了嗎？
- 哺乳期能不能吃燕窩？
- 產后健身會影響奶水嗎 哺乳期健身得注意
- 哺乳期媽媽腹瀉會影響哺乳嗎？