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孕婦貧血癥狀有哪些

生活百科 貧血

有些準媽媽在孕期有貧血的癥狀，那么你知道當孕婦出現貧血的時候會出現一些什么樣的癥狀嗎？應該如何預防孕期貧血呢？
孕婦貧血是很常見的孕期常見疾病，對于孕婦來說，在孕期很多時候都會貧血，這也是正常的，但是要引起注意的哦;貧血對孕婦和胎兒來說威脅尤其大，如嚴重的貧血會導致胎兒缺氧 ， 引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎 。那么，孕婦如何判斷自己有沒有貧血呢?孕婦貧血有什么癥狀呢?
孕婦貧血的癥狀：
1、精神不振，孕媽媽會經常感到疲倦，即使活動不多也會感覺渾身乏力，全身倦早上起不了床 。

孕婦貧血癥狀有哪些

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2、偶爾會感覺頭暈、耳鳴 。
3、心悸、臉色蒼白 ， 孕媽媽只要稍微活動身體，心臟就可能會砰砰跳 。
4、指甲變薄 ， 而且容易折斷 。
5、時常感覺到氣短，甚至出現呼吸困難、胸口疼痛的現象 。
6、食欲不振 。面對自己喜愛的食物突然沒了胃口 。
7、抵抗力減弱 。容易受到感染 ， 發生感冒、咳嗽等小疾病 。
以上的癥狀，如果你有4項以上的話 ， 那就要到醫院做血液檢查 。
我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性血紅蛋白<120g/L，成年女性(非妊娠)血紅蛋白<110g/L就有貧血 。
妊娠期貧血的診斷標準與非孕婦女不同 。孕婦外周血血紅蛋白<100g/L、紅細胞計數<3.5×10/L或血細胞比容<0.30為妊娠期貧血 。
孕期如何預防貧血?
1、按時產檢
至少要在妊娠的中期和后期檢查兩次血常規 ， 以便及早發現貧血，并采取相應措施糾正貧血 。
2、吃含鐵豐富的食物
雞肝、豬肝等動物肝臟含鐵豐富，可適量吃些 。鴨血、蛋黃、瘦肉等食物含鐵量都較高 。
3、多吃高蛋食物
妊娠中后期胎兒發育增快，要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等 。
4、在醫生指導下服用鐵劑
對某些準媽媽來說，單從飲食中攝取鐵質，有時還不能滿足身體的需要，對于有明顯缺鐵性貧血的準媽媽，可在醫生的指導下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑 。
【孕婦貧血癥狀有哪些】 Ps：孕期補鐵不宜突然大量地補 ， 因為補鐵量過大時，可能會導致胃腸不舒服，還容易引起便秘 。

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