【懷孕后胃酸是怎么回事】 懷孕后，孕媽們身體會出現各種不適，除了外在的 ， 也有內在的 。其實胃酸就是其中之一 。那么懷孕后胃酸是怎么回事？一起來看看吧 。
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一、分泌物造成胃酸
隨著準媽媽懷孕天數的增加，體內的激素也會隨著胎兒的發育而增多 。胃酸分泌物也會增加 ， 這是由胎兒的長大讓準媽媽體內腸胃受到擠壓所致 。胃里的酸性物質會對胃粘膜形成刺激，讓準媽媽產生燒心的感覺 。為使燒心的感覺減輕或者消失，準媽媽在孕期應該少吃酸性食物 ， 比如少喝醋和少吃話梅等食物 。并且養成少吃多餐的飲食習慣 ， 讓胃里的食物不會和子宮形成擠壓，但也讓自己有種飽腹感 。在平時，要注意多飲用水 ， 讓水稀釋酸性物質，減輕胃粘膜的灼熱感 。
二、子宮擠壓腸胃所導致
隨著胎兒在子宮里的不斷成長，子宮會漸漸變大，這在外部表現為準媽媽的孕肚越來越凸顯，內部表現則是腸胃受到子宮的擠壓，腸蠕動沒有之前那么頻繁了，胃消化食物受到局限 。這時候沒有消化掉的食物就會隨著食管往出涌，而且胃里的酸性物質增加 ， 會對胃里一側進行粘附 ， 會讓準媽媽產生燒心的感覺 。
三：睡覺時肚子壓力大
有的準媽媽晚上睡覺時喜歡側著身子睡，這無意間會加強床墊對肚子的作用力 ， 準媽媽體內子宮的逐漸增大會擠壓腸胃，如果準媽媽睡覺時還會無意間給肚子一個壓力，就會增強胃酸對胃部的刺激，使準媽媽在第二天醒來時胃酸會更加強烈，燒心的癥狀會更加明顯 。為了減輕肚子與床墊之間的作用力，準媽媽在晚上睡覺時可以有意地增加枕頭的高度，讓身體與床墊之間形成個微小的空間，這樣可以有效地緩解燒心的癥狀 。
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