特別是在秋季 ， 很多孕媽媽喜歡吃橘子，今天我們介紹下孕婦 到底能吃橘子嗎？孕婦吃橘子應該注意什么 。
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孕婦能吃橘子嗎
從藥理上來說，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效 ， 是男女老幼皆宜的上乘果品 。橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質，孕婦吃橘子可補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處 。
但中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。此外，橘子還含有大量的胡蘿卜素 ， 如果一次吃得過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃 。
孕婦吃橘子注意要點
孕婦可以吃橘子，但要注意控制食用量，一天控制在250克之內為宜 。若食用過多 ， 體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石 。孕婦如貪吃橘子，在孕早期主要表現為嘴角、口腔潰爛，在孕后期則易發生便秘等情況 。
孕婦吃橘子的禁忌
【孕婦能吃橘子嗎 孕婦吃橘子應注意什么】 一：服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子 。
二：陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。
三：飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃 ， 不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激 。
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