孕婦食欲不好吃什么好？孕婦食欲不好，吃什么開胃？當懷孕后出現食欲不振的情況該怎么辦呢？下面這些菜是不錯的選擇~
胡蘿卜燉羊肉
1、羊肉洗凈切塊 ， 胡蘿卜切塊 。
2、羊肉塊放入沸水中焯一下，撈起瀝干 。
3、鍋中放油，炒熱后將羊肉放入快速翻炒至顏色轉白，再放入胡蘿卜、水及蔥、姜、蒜、料酒、糖與鹽用大火煮開，小火再煮1小時后即成 。
甜酸水蛋
1、在鍋里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸
2、將雞蛋入鍋里后，改成小火煮2-3分鐘
【孕婦食欲不好吃什么好】 3、待雞蛋熟后連湯撈入碗中，撒入一點芝麻后即可食用
黑木耳炒黃花菜
1、將木耳放入溫水中泡發(fā)，去雜洗凈，用手撕成片;黃花菜用冷水泡發(fā)，去雜質洗凈，擠去水分 。
2、鍋置火上，放花生油燒熱，放入蔥花煸香，再放入木耳、黃花菜煸炒，加入素鮮湯、鹽、味精煸炒至木耳 、黃花菜熟入味，用濕淀粉勾芡 ， 出鍋即成 。
3、在制作時 ， 可加些瘦肉炒之 。選擇干品黃花菜為宜，以防止鮮黃花菜中毒 。
鮮酸蘿卜湯
1.將蘿卜去皮切成塊，豬肚洗凈切塊 ， 雞肉切塊，酸菜切片，生姜切片，蔥切段 。
2.鍋內燒水 ， 待水開后投入豬肚，用中火煮盡血水，撈起待用 。
3.取燉盅1個 ， 加入白蘿卜塊、豬肚、雞肉、生姜、蔥，調入鹽、醋、雞粉、胡椒粉，注入適量清水，加蓋燉約2小時即成 。
咸蛋拌豆腐
豆腐切成小方丁,用沸水焯熟取出 。咸鴨蛋搗碎,加香油、蒜泥拌勻即成 。
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涼拌藕片
蓮藕洗凈去皮,切成片,在沸水中焯一下 。在藕片上放入蔥花、姜絲、蒜片,加入醬油、鹽、拌勻即可 。
酸甜藕片
藕切片,在沸水中焯熟,裝盤,將糖、醋、鹽、香油灑在藕片上拌勻即可 。
涼拌西瓜皮
涼拌西瓜將西瓜皮洗凈 。切成方丁裝盤,用鹽腌20分鐘 。紅柿子椒去蒂、去籽,切成小方塊,放鹽拌勻 。去掉西瓜皮中腌漬出來的水分,和紅椒一起,加入糖、醋、香油拌勻即可 。
涼拌土豆絲
土豆去皮洗凈切成絲 。在沸水中焯熟,撈出浸入冷水中,涼后將土豆絲撈出,加入糖、醋、鹽、蔥花;鍋內放少許油,將花椒放入,小火炸出花椒香味,再將花椒揀出,將油直接倒在土豆絲上拌勻即可 。
番茄炒雞蛋
做法：首先將食材洗干凈;然后用開水燙番茄，剝皮，切成一片一片;接著將雞蛋打入容器中，攪勻;鍋內放入少許油和鹽，翻炒番茄，大概十五分鐘后放入雞蛋;最后加入適量的白砂糖即可
拍黃瓜
做法：將黃瓜、蒜洗凈;用菜倒拍打黃瓜，直至黃瓜碎裂，然后把黃瓜切成條狀;鍋內放入適量的油、鹽、蒜翻炒;最后將煮熟的油澆在黃瓜上即可 。
酸菜草魚片
做法：首先將食材全部洗干凈;草魚切片 ， 酸菜擰干水 ， 切小塊;在鍋中放入適量的油和鹽，稍微煎一下魚片，然后下水和酸菜燜煮;大概20分鐘后，湯汁變成乳白色即可 。
蓮子百合紅豆粥
原料：小米20克、赤小豆30克、百合10克、蓮子20克、冰糖適量、水適量 。
做法：紅豆用水洗凈，浸泡半小時 。蓮子、百合用水洗凈，浸泡半小時 。大米洗凈，浸泡備用 。砂鍋中加適量清水 ， 中火燒開，鍋中放入蓮子、百合、紅豆，小火煮20分鐘左右 。放入大米，再煮10分鐘，放入冰糖于鍋中，用勺子攪拌粥出稠，即可 。
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