蜂蜜雪梨茶材料：雪梨1個，蜂蜜適量 。
做法：將雪梨去皮、榨汁 。取汁加水稍煮2-3分鐘 ， 再調入蜂蜜即可 。
功效：蜂蜜雪梨汁有很好的潤肺、止咳、化痰功效，適合秋季常飲 。
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2三寶茶材料：菊花、陳皮、普洱茶各5克 。
做法：將菊花、陳皮、普洱共同研成粗末，再用紗布袋包好放入杯中，用沸水沖泡飲用即可 。
功效：菊花味辛、甘、苦 ， 性微寒，歸肺、肝經，能平肝解毒、消暑清熱、消脂降壓 。陳皮理氣健脾、化痰去燥濕，有預防高血壓的功效 。
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3蘿卜茶材料：白蘿卜100克，茶葉5克 。
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可 。每日2劑，不拘時溫服 。
功效：清熱化痰，理氣開胃 。適用于咳嗽痰多 ， 納食不香等 。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜 。
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4芒果綠茶【痰多喝什么茶可以化痰 止咳化痰可試試這幾種茶飲】 材料：芒果肉50克，綠茶3克 ， 白糖適量 。
做法：芒果肉加水煮熟，趁沸加入綠茶、白糖調勻即可 。每日一劑，分2次溫服 。
功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，對咳嗽痰多有一定的緩解作用 。
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