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懷孕一個月不洗頭？

生活百科 洗頭

準媽媽懷孕后，她們的皮脂腺就會出現(xiàn)大量分泌，頭發(fā)出油、頭皮屑就成了讓準媽媽頭疼的問題，哪一天忽略洗頭，不僅油 ， 還頭癢 。準媽媽該如何洗頭呢?
懷孕一個月不洗頭!準媽媽洗發(fā)有妙招，讓頭發(fā)不油不癢
結(jié)合發(fā)質(zhì)選擇洗頭的次數(shù)
1、中性發(fā)質(zhì)：
準媽媽如果是這樣的發(fā)質(zhì)，一般2-3天就要洗一次頭，如果洗頭的頻率太高，就會影響發(fā)質(zhì) 。準媽媽可采取嬰幼兒專用的洗發(fā)用品，它的優(yōu)勢是性質(zhì)溫和，不會影響眼睛沾上而掉淚，對頭發(fā)和肌膚刺激較小 。
2、干性發(fā)質(zhì)：
頭發(fā)的保水和吸水性較差，觸感粗糙，有可能容易折斷 。這樣的發(fā)質(zhì)洗發(fā)時間要間隔開，通常3-5天一次，要么易讓發(fā)質(zhì)干燥 。
【懷孕一個月不洗頭？】 3、油性發(fā)質(zhì)：
這樣的頭發(fā)易出油，容易弄臟 ， 所以要勤洗頭，1-2天/次 。洗發(fā)時 ， 盡可能不要直接把洗發(fā)水倒上去 ， 先在手在搓出沫兒后，再混入頭發(fā)中清洗 ， 還要注意，要不要把護發(fā)素抹在發(fā)根位置上 。

懷孕一個月不洗頭？

文章插圖
選擇省事的洗發(fā)姿勢
準媽媽的孕相一天天增大，這時，已經(jīng)無法彎起腰來洗頭了，可坐在靠背上，坐下來膝蓋彎曲垂直于椅子上，頭部前傾，使用噴頭輕輕地沖洗頭發(fā) 。若選擇不便 ， 可讓家人幫忙 。
洗發(fā)步驟及動作
1、先把頭發(fā)理順，避免不要用力拉扯，避免損傷發(fā)質(zhì) 。
2、使用清水把頭發(fā)上的污垢、灰塵等雜質(zhì)沖洗掉 。
3、把洗發(fā)水倒入水中 ， 加入少量的水，揉出泡沫，全面涂于頭發(fā)上 。
4、使用指腹輕輕按摩頭皮，避免使用指甲亂撓 。
5、按摩后，停留5分鐘后，溫水沖洗干凈即可 。
理發(fā)店洗頭
如果在家洗頭發(fā)不太方便 ， 可去附近的理發(fā)店 ， 這樣你可以美美地躺下來，有專人洗頭和按摩，省時省力 。這樣的有一個弊端，理發(fā)店的洗發(fā)水不一定適合懷孕的準媽媽，最好能自備洗發(fā)水，這樣更放心 。
準媽媽洗完頭發(fā)后 ， 不要使用吹風機直接吹干，可以使用毛巾擦干 。如果在理發(fā)店洗頭發(fā)，可等晾干后再離開 。

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