很多女性朋友在懷孕的時候喜歡吃各種各樣的水果，有一些水果可以大量食用，有一些水果為了寶寶的健康還是少吃為好，小編為大家整理搜集了“孕婦孕期可以吃草莓嗎？對胎兒好嗎？”知識點如下：
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草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源 。這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益 。
醫學認為，草莓味甘性涼，具有不錯的潤肺生津和健脾胃的功效，在飯后吃飯吃幾顆草莓 ， 會有助于消化 。所以，孕婦不但可以吃草莓 ， 孕婦吃草莓還有很多好處 。
1、預防孕婦貧血
酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，而草莓本身也含鐵 ， 所以孕婦吃草莓可以有效補鐵，預防孕婦缺鐵性貧血，對母親和胎兒都有益處 。
2、補充維生素C
草莓營養豐富 ， 含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質 。
3、促進胎兒骨骼發育
【孕婦孕期可以吃草莓嗎？】 同時，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦物質，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助 。
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