【糖篩需要注意什么】 學(xué)會這招包你糖篩必過？醫(yī)生卻大罵這是謀財害命 。糖篩因為和唐篩讀音一樣 ， 還有孕媽跟我說覺得糖篩不重要 ， 糖篩非常重要，一定要做!
文章插圖
什么叫糖篩
“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查(OGTT)的簡稱，一般在孕24～28周及孕28周后首次就診時化驗篩查 。
如果有下面這些情況 ， 醫(yī)生會建議孕媽提前進行篩查：
1. 糖尿病家族史
2. 肥胖，懷孕前的體重指數(shù)(BMI)為30或以上
3. 患有與糖尿病發(fā)生相關(guān)的疾?。綞嗄衣殉滄酆險韉?
4. 上次懷孕的時候患有妊娠期糖尿病
小貼士體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高2(m)
妊娠期糖尿病有哪些危害
我之所以建議你們一定要做糖篩，是因為它的發(fā)病癥狀只是：多飲、多食、多尿，可能會并發(fā)羊水過大或巨大兒 。但大多數(shù)妊娠期糖尿病患者沒有明顯臨床表現(xiàn)，所以很多孕媽根本不知道自己已成為“糖媽” 。
但這個病對孕媽和寶寶的危險性卻不能忽視：
● 可能會讓寶寶長成巨大兒，而且概率高達25%～42%
● 未控制孕前糖尿病孕媽 ， 胎寶寶發(fā)生畸形的概率是正常妊娠的7～10倍
● 妊娠早期血糖高可使胚胎發(fā)育異常，最終導(dǎo)致胚胎死亡而流產(chǎn)
● 會增加孕媽患高血壓和先兆子癇的風(fēng)險
● 當孕媽過多的血糖輸送給胎寶寶后 ， 會導(dǎo)致寶寶斷臍帶后出現(xiàn)低血糖，嚴重時可能會危及寶寶的生命
● 患妊娠期糖尿病的孕媽，在將來更容易患上Ⅱ型糖尿病
所以我再強調(diào)一下，孕媽千萬別偷懶，糖篩一定要去做!
不要為了通過糖篩采取任何手段
很多孕媽在做糖篩前都會問我，要怎么做才能順利通過?
例如有位孕媽做糖篩前一周狂吃苦瓜，因為聽說吃苦瓜可以降血糖，還有些孕媽在做糖篩時不停地走來走去 ， 想通過運動來降血糖 。
對這個，我想說的是：不要為了通過糖篩采取任何手段 。
因為我們檢查的目的并不是為了順利通關(guān)，而是需要知道孕媽身體是否有異常，所以就算你用一些手段過了檢查 ， 但其實是掩蓋了你身體的真實情況，誤導(dǎo)了醫(yī)生，也耽擱了病情 。
原因我在前面也說了，因為大多數(shù)的妊娠期糖尿病患者并沒有特殊的身體癥狀表現(xiàn)，如果掩蓋過去 ， 等生的時候就會出現(xiàn)大麻煩 。
糖篩沒過別擔心
大多數(shù)患有妊娠期糖尿病的孕媽 ， 只要在發(fā)現(xiàn)后合理控制血糖，都能產(chǎn)下健康的寶寶 。
1.做好監(jiān)控
“糖媽”在產(chǎn)檢時會被醫(yī)生重點“關(guān)照”，目的是看你是否在好好管理血糖 。
2.管住嘴
醫(yī)生會給“糖媽”列很多飲食禁忌，這時候必須聽醫(yī)生的，管住嘴 。
如果醫(yī)院有營養(yǎng)科，可以找營養(yǎng)師根據(jù)你的血糖水平，運動習(xí)慣，食物偏好，制定科學(xué)的飲食計劃 。
3.邁開腿
運動可以刺激身體將血液中的糖分轉(zhuǎn)移到細胞中來降低血糖 。
4.藥物降糖
當飲食和運動都無法降低血糖時 ， 就需要注射胰島素來控制血糖 ， 這對胎兒沒有太大的影響，孕媽不用擔心 。
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