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治療月經推遲的食療方
治療月經推遲的食療方
以下藥膳適用于月經不調引起的月經推遲：
1、烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克 。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2-3次服完 。月經前每天l劑 ， 連服3-5次 。
作用：健脾養心，益氣養血 。適用于氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花 ， 心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細 。
2、生化蜜膏
組成：當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克 ， 炮姜5克，白蜜50毫升 。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次 。
作用：活血化瘀 ， 溫經調經 。適用于瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀 。
3、歸地燒羊肉
組成：羊肉500克 ， 當歸、生地各15克，干姜10克 。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量 ， 紅燒至肉爛 ， 可常服 。
作用：溫中補虛，益氣攝血 。適用于氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華 ， 神疲氣短，懶言 ， 舌質淡，脈弱無力 。
4、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只，艾葉15克 。
用法：將老母雞洗凈 ， 切塊 ， 同艾葉一起煮湯，分2-3次食用 。月經期連服2-3劑 。
【治療月經推遲的食療方】 作用：補氣攝血，健脾寧心 。適用于體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細 。
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