防治缺鐵性貧血豬血富含鐵質，其含量要比瘦肉高20倍，而且豬血中的鐵離子和人體內的鐵離子化合價相同，其鐵的吸收率非常高，因此孕婦常吃豬血可以起到防治缺鐵性貧血的作用 。
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2促進胎兒生長發育豬血中含有鋅、銅等微量元素 ， 鋅有促進胎兒智力發育、改善味覺的作用，銅也是人體必需的微量元素 ， 與胎兒血液、中樞神經和免疫系統以及頭發、皮膚、骨骼、內臟等的發育都有密切關系 。
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3清粉塵毒素豬血中含有一種血漿蛋白的物質，這種物質經人體胃內發酵，會形成一種清毒素的物質 。如果孕婦常接觸粉塵或有害金屬顆粒等，吃豬血有一定的清腸毒、除粉塵的作用 ， 也能緩解便秘，對胎兒也有益處 。
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4孕婦吃豬血的壞處孕婦適量吃豬血的好處如上，但如果食用過量的話，則會起副作用了，可能會造成鐵中毒，影響其他礦物質的吸收 。并且，豬血中還含有豬機體的新陳代謝廢物，比如激素‘藥物、尿素等，大量食用也會給身體帶來負擔 。
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【孕婦吃豬血有什么好處和壞處】 12
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