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秋季補身別獵野味 不但不補反惹病災

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秋季補身別獵野味 不但不補反惹病災

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導、藥補不如食補，秋冬進補自然首選食補，食補則要選對食物 。千萬不要一味需求野味，因為它們攜帶的病菌會傷害到你的健康 ， 健康食譜我有招！
新聞消息稱自進入秋冬季節后，部分地區頻發獵殺候鳥及其他動物的事件，而且大部分還是國家重點保護動物 。先不說你吃非法獵殺回來的重點保護動物犯不犯法 ， 要怎么處置，重要的是由于野生動物，特別是候鳥可能攜帶SARS等病菌或者含有毒物，吃到嘴里會引發傳染病 。到時吃出個禍害來麻煩就大了 ， 其實秋季進補不用這么大費周章，主要注意以下幾個事項，就能健康進補 。
1、蜂蜜不能搭配豆腐
蜂蜜含多種酶類;豆腐含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸 ， 兩者分開吃都是秋冬進補的好食材，但是二者混食導致腹瀉 。因此吃了豆腐后，不要再吃蜂蜜，兩者更不宜同時食用 。
2、大蔥不能搭配大棗
【秋季補身別獵野味 不但不補反惹病災】 秋冬季要進補必然首選湯，但是如果湯里面放了紅棗，那么就不要再準備大蔥啦 。因為是大棗維生素含量高，能補脾和胃 ， 潤肺 ， 養血安神 。大蔥能去除腥膻等菜肴中的異味，它還能刺激消化液的分泌，增進食欲 。但是兩者同時食用會導致脾胃不和 。
3、橘子和檸檬不能同食
胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用這兩種食物 。因橘子與檸檬果酸含量高 ， 能促進胃酸的分泌，使潰瘍加重 。胃潰瘍和胃酸過多者如在空腹的情況下食用這兩種食物，輕則能損壞胃黏膜，重則能至引起潰瘍性胃穿孔 。正常人空腹情況也不宜食用這兩種食物，會傷胃 。
4、腎衰者不要同食香蕉和哈密瓜
患有腎衰者 ， 且在尿少時不宜同食香蕉和哈密瓜 ， 因這兩種食物含鉀量豐富 ， 同食只會雪上加霜 。
現在是候鳥遷徙的高峰期，動物是人類的好朋友，我們要自覺保護好各種鳥類以及各種野生動物 。要進補方法很多，一定要選擇最健康最安全的方法 。

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