脂肪肝特效食譜藥膳：蓮藕龍骨湯
蓮藕龍骨湯
材料龍骨200克，蓮藕100克，姜片1片 。
調料鹽、雞精適量 。
做法
1.將龍骨洗凈，斬成小塊 ， 過水去血水；蓮藕切滾刀塊 。
2.將切好的龍骨、蓮藕、姜片裝入湯盅，加開水，上籠用中火燒1個小時 。
3.放入調味料即可 。
功效蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇及三酰甘油結合 ， 使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收 。
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