著名歌手臧天朔因肝癌在北京逝世 。提起肝癌，很多人都如臨大敵，但是如果得知自己患上了脂肪肝，很多人卻不以為然，認為脂肪肝不會給人體健康帶來實際性傷害 。其實，脂肪肝會引發腫瘤等疾病 ， 另外還有一類人也更容易有脂肪肝，那就是糖尿病患者 。那么 ， 脂肪肝是什么？為什么糖尿病患者更易得脂肪肝？糖尿病人得了脂肪肝又應該怎么做呢？
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【為什么糖尿病患者更易得脂肪肝？糖尿病患者應警惕合并脂肪肝】 肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過多的一種病理狀態 。《生命時報》介紹，通常所說的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝 。脂肪肝不但會對肝臟產生影響，還會引發糖尿病、冠心病、腫瘤等疾病 。流行病學調查顯示，約有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%~80%的患者合并肥胖 ， 患者血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高 。
糖尿病和脂肪肝的關系實際是個惡性循環 。據報道，肥胖的糖尿病患者由于胰島素抵抗產生糖代謝障礙，脂肪動員增加，使血液中游離脂肪酸含量增高 。高胰島素血癥會促進肝臟對脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄積在肝臟，轉化成脂肪沉積在肝中 。糖尿病患者的肝臟脂肪化后，降糖藥對血糖的控制能力將減弱，使血糖水平波動，容易出現脂代謝異常而形成脂肪肝，脂肪肝又反過來影響血糖控制，造成惡性循環 。
糖尿病人患者如果出現了脂肪肝，應該在飲食方式上多加注意 。《中國醫藥報》建議 ， 首要原則是控制總熱量，通俗講就是少吃 。合理安排每日三餐，定時適量，每餐都應含有糖類、脂肪和蛋白質，以減緩葡萄糖的吸收，避免血糖升高 。糖類攝入量應占總熱量的60%左右；蛋白質攝入量應占總熱量的10%~20%；控制脂肪的攝入量，控制脂肪攝入能夠延緩和防止糖尿病并發癥的發生與發展，每日脂肪攝入量應減少至占總熱量的25%~30%，甚至更低；增加膳食纖維、維生素和礦物質的攝入；另外，糖尿病患者每日食鹽量要在6克以下，不宜飲酒 。
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