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產(chǎn)后怎么快速開(kāi)奶？催奶師傳授的開(kāi)奶絕招！

生活百科 哺乳期

產(chǎn)后怎么快速開(kāi)奶？產(chǎn)后開(kāi)奶如何做的？你知道產(chǎn)后少奶是怎么回事嗎？要知道產(chǎn)后如何開(kāi)奶才能奶水多多 ， 是讓很多寶媽頭大的問(wèn)題 ， 那么既然如此，專業(yè)的事交給專業(yè)的人，新媽媽不妨參考一下專業(yè)催乳師的開(kāi)奶技巧，不要再做無(wú)用功 。
產(chǎn)后少奶的兩種類型 我們之前的文章討論過(guò)關(guān)于假性少奶和真性少奶的問(wèn)題（大家可以去菜單里通過(guò)假性或者真性搜索查看），今天再來(lái)說(shuō)一下 。
氣血不足導(dǎo)致的少奶是為真性少奶，氣滯肝郁導(dǎo)致的少奶是為假性少奶 。前者表現(xiàn)為軟、后者變現(xiàn)為硬，兩種情況都會(huì)引起不同程度的少奶 。
產(chǎn)后開(kāi)奶，如果遇到這兩種問(wèn)題，既可以采用食療方法調(diào)理身體 ， 也可以找催乳師按摩開(kāi)奶，今天我們不談吃的，重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)催乳師怎么按摩開(kāi)奶 。

產(chǎn)后怎么快速開(kāi)奶？催奶師傳授的開(kāi)奶絕招！

文章插圖
催乳師是怎么開(kāi)奶的？ 我們廢話少說(shuō)吧，直接給各位上干貨 。開(kāi)奶除了讓寶寶吸，還可以借用一些專業(yè)的催乳按摩手法 ， 下面這套按摩手法你完全可以在家自己做，具體流程如下：
1.按摩前適當(dāng)做做熱身，坐久了起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)四肢 。
2.找個(gè)位置坐下，先試著提拉乳頭，20次左右 。
3.涂抹甘油于乳房上，用拇指與食指擠壓乳暈 ， 先水平方向，再豎直方向，擠壓20次左右 。
4.用手掌從乳房邊緣往乳頭方向推，上下左右都要推一遍，直到有乳汁流出 。
PS：如果有硬塊，那就從硬塊處慢慢推，如果很疼就繞開(kāi)硬塊處 。
剛剛開(kāi)奶的媽媽，想要奶量平衡，需要一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，因此一套手法肯定不夠 ， 此外也要合理的安排自己的飲食和休息時(shí)間 。下面我再分享幾個(gè)開(kāi)奶催奶穴位，以便鞏固 。
第一個(gè)穴位
膻中
位置在兩乳正中間，按摩此穴能疏通全身的氣，“經(jīng)絡(luò)所過(guò)，主治所及” ， 以達(dá)到調(diào)動(dòng)身體泌乳的目的 。
第二個(gè)穴位
少澤
位置在小拇指指甲根外0.1寸，按摩此穴主要是解肝郁，可以用牙簽尖刺激，注意力度 。
第三個(gè)穴位
太沖
位置在腳背大拇趾和第二趾結(jié)合處后方 ， 腳背最高點(diǎn)前凹陷處 。按摩此穴可以疏解肝氣 。
【產(chǎn)后怎么快速開(kāi)奶？催奶師傳授的開(kāi)奶絕招！】 最后的最后，我還是要強(qiáng)調(diào)一下，媽媽們不要以為有了這些方法你就有奶了，這些只是專業(yè)的輔助手段，如果你自己沒(méi)有信心，寶寶吸的也少，開(kāi)奶效果還是會(huì)大打折扣 。

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