孕早期吃什么有助于胎兒腦部和心臟發育

懷孕初期胎兒腦部、心臟發育關鍵階段,如何判斷是正?;虍惓#繈D產科醫生解說胎兒在懷孕0至12周的成長情形,讓你一窺寶寶在肚子里的小小樣貌 。

孕早期吃什么有助于胎兒腦部和心臟發育

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第一孕期胎兒最重要營養素-葉酸
葉酸可預防胎兒發育中出現水腦和脊柱裂,建議在懷孕前1個月就可以開始補充 , 并盡量從天然食物來獲得,如多攝取綠色蔬菜,或購買有認證的葉酸食品來補充,若是雙胞胎的孕媽 , 葉酸的補充可到足月 。除此之外,若有貧血的孕媽,懷孕前也須補充鐵劑,鐵是形成血紅蛋白的主要元素,母體血紅蛋白不足會有嚴重貧血,并可導致胎兒早產或體重不足之現象 , 也可能進一步影響胎兒腦部之發育 。可從富含鐵的食物中攝取,如紅肉、肝臟等,如有需要醫生會建議孕媽補充 。
0至4周胎兒成長要點
這個時期在超聲下 , 胎兒太小是看不到的,懷孕4周之前是器官發育時期,主要是腦部、心臟、神經系統的發育階段;此時期使用藥物要小心,以免對胎兒造成不良影響 。
孕媽在這個階段可能發生孕吐,腹部會有月經要來前悶脹的感覺 。
什么時候驗孕驗得到?
原則上性行為后2個星期 , 或月經沒來時就有機會驗到是否懷孕,精子在女性子宮里能存活3~5天 , 受精后的第7至10天會著床,受精卵著床后就可以驗到 。

孕早期吃什么有助于胎兒腦部和心臟發育

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等懷孕5周后再就醫檢查!
準媽可自行驗孕成功后,再去醫院檢查,超聲看得到孕囊約為5周 。
5至8周胎兒成長要點
懷孕5至8周時,胎兒通過超聲看起來仍像一團小肉球,胎兒正快速的發育成長 。6至7周超聲下可看到心跳;約等到12至16周后,胎兒器官大致發育完成 , 才會比較不易受到外界的藥物或有害物質干擾 。
此時期是否正常懷孕 , 如何判定?
懷孕6至7周后,若沒有看到胎兒心跳,或沒有看到孕囊,可能發育是有問題的,這時可抽血檢驗HCG , 來確認胎兒是否正常的發育 。若HCG指數很高、子宮內無孕囊,就應該懷疑宮外孕 。事實上懷孕6周時,超聲下看得到孕囊和卵黃囊,大致可視為正常懷孕 。而7周后若有看到孕囊,但仍沒有心跳,就懷疑可能是過期性流產 。

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9至12周胎兒成長要點
9至12周是第二次產檢 , 胎兒在超聲下像毛毛蟲一樣在活動,除了肺臟外,所有內部器官都開始發揮作用,此時胎兒的心臟也能將血液輸送至全身 。在12至13周后也進入懷孕的第二階段 , 大致上胎兒在這之前已經發育完成,頭、身體和手腳相對也會看的較清楚,胎兒在發育的同時,產婦的腹部也會逐漸隆起增大 。
此時期如何判斷胎兒是正?;虍惓??
【孕早期吃什么有助于胎兒腦部和心臟發育】 這個階段準爸媽想要知道胎兒是否有問題?只要12周前看到胎兒在動、有心跳,大致算正常 。另外,12周時可觀察胎兒是否有水腫現象 。

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