經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？專家指出，由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品 ， 因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病 。
婦科專家建議，經(jīng)期不要喝菊花茶，盡量避免涼性食物 ， 女性經(jīng)期可以調(diào)經(jīng)的茶 ， 比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，比較適合經(jīng)期喝 。
1、玫瑰茶 。喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛 ， 排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥 。
在月經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶 。
2、紅茶 。紅茶是暖性茶 ， 有暖胃的作用，尤其適合經(jīng)期女性飲用 。
3、枸杞紅棗茶 。枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理 。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血；枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力 。把紅棗撕開(kāi)放進(jìn)杯子（可以泡的更出味），放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞 。開(kāi)水沖泡趁熱引用 。
Tips：喝茶不宜過(guò)濃，茶如果較濃，可能因?yàn)槠渲泻目Х纫虿鑹A，造成月經(jīng)前后的不適，但是應(yīng)該不會(huì)因?yàn)楹染G茶，造成月經(jīng)一直不來(lái)，如果月經(jīng)一直延后 ， 還是要請(qǐng)醫(yī)師檢查一下比較好 。
【經(jīng)期能喝菊花茶嗎 經(jīng)期喝菊花茶好嗎】經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？菊花茶屬于涼性，只要是涼性食物，經(jīng)期都應(yīng)該避免 。
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